Tư vấn ngay: 1900 636 985
Giỏ hàng
Khi trẻ gặp các vấn đề tiêu hóa, các mẹ thường nghĩ ngay tới việc cho trẻ sử dụng men vi sinh. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách, 80% lượng lợi khuẩn sẽ mất hoạt tính. Hãy xem ngay bài viết này để biết men vi sinh uống trước hay sau ăn và cần tránh dùng với thuốc nào.
Men vi sinh (hay Probiotics) là sản phẩm có chứa các vi sinh vật sống. Các vi sinh vật này thường là các lợi khuẩn tự nhiên. Chúng ức chế và cạnh tranh với vi khuẩn có hại để giữ trạng thái cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Từ đó hỗ trợ hệ tiêu hóa và tăng cường miễn dịch cho trẻ.
Lợi khuẩn cung cấp từ men vi sinh hoạt động tốt nhất tại ruột non và ruột già (pH từ 5-7). Tuy nhiên, để đến được ruột, các lợi khuẩn phải đi qua dạ dày (pH rất thấp từ 1,6-2,4).
Dịch vị dạ dày là môi trường khắc nghiệt do có tính acid cao và số lượng protease lớn. Hai yếu tố này giúp tiêu diệt các hại khuẩn xâm nhập vào đường ruột. Nhưng điều này cũng giết chết lợi khuẩn nếu chúng ở lâu trong dạ dày.
Trong khi đó, muốn men vi sinh phát huy tác dụng cần đảm bảo lượng lớn lợi khuẩn xuống được ruột. Như vậy, men vi sinh uống trước hay sau ăn mới hạn chế sự hao hụt này và đạt hiệu quả tốt nhất?
Muốn đến ruột, men vi sinh cần đi qua môi trường khắc nghiệt ở dạ dày
Điều quan trọng để lợi khuẩn có thể bền vững là đưa lợi khuẩn qua môi trường acid dạ dày càng nhanh càng tốt. Nếu uống men vi sinh trong bữa ăn, thức ăn sẽ làm tăng thời gian lợi khuẩn lưu lại trong dạ dày. Do vậy, men vi sinh cần uống khi bụng đói. Lúc này, dạ dày gần như rỗng. Lợi khuẩn có thể nhanh chóng xuống ruột non và có tác dụng hiệu quả. Thời điểm tốt nhất được khuyên dùng là uống men vi sinh trước bữa ăn 30 phút hoặc sau bữa ăn 2 giờ.
Ngoài ra, một số sản phẩm men vi sinh kết hợp với các thành phần gây kích ứng dạ dày. Đối với các sản phẩm này lại cần cho bé sử dụng trong bữa ăn. Lúc này, thức ăn có vai trò như một lớp áo bảo vệ niêm mạc dạ dày trẻ.
Tuy nhiên, một số men vi sinh hiện nay đã được nghiên cứu để ổn định với acid dịch vị. Thường là các sản phẩm sử dụng lợi khuẩn bền vững hoặc tạo màng bao bảo vệ lợi khuẩn. Các loại men vi sinh thế hệ mới mang lại hiệu quả cao hơn với tỷ lệ vi sinh vật sống sót cao hơn. Và có thể sử dụng men vi sinh loại này vào thời điểm nào trong ngày cũng được.
Đối với dạng men vi sinh bền vững có thể uống trước hoặc sau bữa ăn
BioAmicus Complete là men vi sinh chứa 10 chủng lợi khuẩn bền vững tới 95% sau khi qua acid dạ dày và muối mật. Mỗi lọ có dung tích 10ml, chia được 50 liều, cung cấp 1 tỷ lợi khuẩn mỗi liều. Các chủng lợi khuẩn đã được chứng minh là ổn định với acid dịch vị và dịch mật.
| Chủng lợi khuẩn trong BioAmicus Complete | Tỷ lệ sống sót trong acid (Acid HCl và 1% pepsin- pH 3,5 trong 1 giờ) | Tỷ lệ sống sót trong muối mật (0,3%muối mật trong 1h – 37 độ C) |
| Lactobacillus Johnsonii 5467 | 91% | 88% |
| Lactobacillus Plantarum 1096 | 95% | 90% |
| Lactobacillus Salivarius 6313 | 92% | 73% |
| Lactobacillus Reuteri 545 | 90% | 88% |
| Lactobacillus Gasseri 6369 | 91% | 74% |
| Bifidobacterium bifidum 5480 | 84% | 81% |
| Bifidobacterium Breve 6018 | 86% | 92% |
| Bifidobacterium longum subsp. infantis 5478 | 85% | 83% |
| Bifidobacterium animalis subsp. Lactis 5764 | 90% | 81% |
| Bifidobacterium longum 6283 | 90% | 81% |
BioAmicus Complete chứa 10 chủng lợi khuẩn có khả năng kháng acid và muối mật
Điều này đảm bảo cung cấp đủ lượng lợi khuẩn cần thiết cho bé để có tác dụng tốt nhất. Men 10 chủng Bioamicus Complete chính là men vi sinh toàn diện cho các vấn đề tiêu hóa của bé.
Tuy nhiên, đối với mỗi tình trạng của từng trẻ khác nhau sẽ có những cách cải thiện và sử dụng men vi sinh khác nhau. Vậy bé đang cần bổ sung men vi sinh như thế nào mới đúng chuẩn và khoa học và hiệu quả nhất?
Hãy trả lời những câu hỏi dưới đây để nhận đánh giá chính xác từ Dược sĩ cũng như phác đồ cải thiện phù hợp nhất với cho bé
Có 2 sản phẩm mẹ cần tránh cho bé uống cùng lúc với men vi sinh:
– Kháng sinh: Khi sử dụng kháng sinh, các lợi khuẩn đường ruột có thể bị tiêu diệt. Men vi sinh thường giúp bổ sung lại lượng lợi khuẩn đã mất. Tuy nhiên, khi sử dụng đồng thời kháng sinh và men vi sinh, lượng lợi khuẩn bổ sung này sẽ bị tiêu diệt. Vì vậy, cần chú ý uống kháng sinh và men vi sinh cách nhau ít nhất 2-3 giờ.
Cần uống men vi sinh cách kháng sinh ít nhất 2h
– Thức ăn nóng: Tránh dùng với thức ăn nóng (sữa, thức ăn, đồ uống) là điều quan trọng đảm bảo hoạt lực của men vi sinh. Các chủng lợi khuẩn thông thường bị chết trong khoảng nhiệt độ 50-80 độ C. Vi sinh sẽ hoạt động mạnh nhất ở ngưỡng nhiệt khoảng 37 độ C.
Ngoài lưu ý là dùng trước hay sau ăn, mẹ cần áp dụng lưu ý sau:
– Không dùng men vi sinh với liều quá lớn: Lượng lợi khuẩn trong đường ruột vượt mức tác dụng quá nhiều trong thời gian quá dài cũng có thể gây ra các vấn đề tiêu hóa. Điển hình như tiêu chảy, đầy hơi, đau bụng. Khi sử dụng cho trẻ, các mẹ nên chia nhỏ liều dùng để bé từ từ làm quen. Và dùng với một lượng phù hợp để có tác dụng tốt nhất.
– Tập cho bé thói quen sử dụng: Men vi sinh uống trước hay sau khi ăn còn phụ thuộc vào thói quen ăn uống. Mẹ nên rèn thói quen sử dụng men vi sinh vào cùng 1 thời điểm hàng ngày. Các chuyên gia khuyên mẹ sử dụng men vi sinh trước bữa ăn sáng 30 phút.
– Sử dụng men vi sinh phù hợp: Mẹ nên lựa chọn men vi sinh đa chủng để đem lại tác dụng toàn vẹn nhất đối với hệ tiêu hóa. Mỗi chủng lợi khuẩn giải quyết một vấn đề cụ thể ở trẻ.
– Bảo quản men vi sinh đúng cách: Nhiệt độ thích hợp để bảo quản men vi sinh là 4-25 độ C. Đối với các sản phẩm dạng nhỏ giọt, phần men chưa dùng phải đóng chặt nắp và bảo quản kỹ trong ngăn mát tủ lạnh (từ 2-8 độ C).
– Lắc kĩ trước khi dùng: Một số sản phẩm bảo vệ lợi khuẩn dưới dạng bột đông khô. Trong quá trình bảo quản thường xuất hiện hiện tượng các hạt li ti ở dưới đáy lọ. Do vậy, trước khi dùng mẹ cần lắc đều sản phẩm để đảm bảo đúng lượng lợi khuẩn trong mỗi liều
Mời mẹ tham khảo thêm: Cách dùng men vi sinh cho bé đúng chuẩn để có tác dụng tốt nhất
|
Có thể mẹ quan tâm: |
Hy vọng bài viết trên đã giúp mẹ giải đáp câu hỏi “men vi sinh uống trước hay sau ăn?”. Nếu có bất kỳ thắc mắc gì cần hỗ trợ hãy liên hệ ngay đến hotline 1900 63 69 85 để được đội ngũ Dược sĩ tư vấn chi tiết hoặc để lại thông tin tại đây. Và đừng quên truy cập Website BioAmicus để cập nhật kiến thức khoa học.
Mẹ hãy để lại số điện thoại và tình trạng cụ thể của bé để nhận tư vấn miễn phí từ Dược sĩ
Các bài viết của BioAmicus Việt Nam chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Các sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
![[Góc giải đáp] Có nên bổ sung men vi sinh cho trẻ sơ sinh?](https://bioamicus.vn/storage/media/2024/04/co-nen-bo-sung-men-vi-sinh-cho-tre-so-sinh.png)
