Tư vấn ngay: 1900 636 985
Giỏ hàng
Điều chỉnh chế độ ăn uống và bổ sung men vi sinh ngăn ngừa trẻ rối loạn tiêu hóa ngày Tết là điều vô cùng cần thiết. Con cần có một hệ miễn dịch tốt cũng như một đường ruột khỏe mạnh. Có như vậy bé mới có sức khỏe toàn diện, không lo ốm vặt. Mẹ và bé cùng thảnh thơi vui chơi suốt dịp Tết.
Rối loạn tiêu hóa ở trẻ phần lớn do chế độ ăn uống. Bữa ăn ngày Tết cùng rất nhiều món ăn giàu dinh dưỡng và mới lạ. Sự thay đổi này trong thời gian ngắn khiến hệ tiêu hóa của trẻ phải hoạt động nhiều.
Hơn nữa, đường ruột trẻ nhỏ còn non yếu. Làm việc quá mức khiến hệ tiêu hóa bị tổn thương và không tiết kịp các men tiêu hóa. Cùng với đó, ruột co bóp không ổn định cũng là nguyên nhân khiến trẻ rối loạn tiêu hóa ngày Tết.
– Đây là triệu chứng thường gặp nhất ở trẻ rối loạn tiêu hóa ngày Tết.
– Bụng trẻ căng to như trống, đầy chướng hơi. Đôi khi bị ợ hơi liên tục.
– Nguyên nhân chủ yếu do ngày Tết trẻ ăn nhiều món giàu chất đạm, chất béo và đường, khiến việc tiêu hóa khó khăn hơn. Thức ăn ứ đọng ở dạ dày và ruột. Điều này khiến các hại khuẩn tăng sinh, đồng thời dư thừa một lượng khí lớn trong bụng.
Táo bón
– Trẻ táo bón có biểu hiện mót rặn, phân khô cứng. Việc đi ngoài khó khăn hơn bình thường.
– Táo bón trong dịp Tết xảy ra khi trẻ ăn nhiều loại thức ăn chế biến bằng thịt. Bữa ăn ít rau, thiếu chất xơ khiến trẻ khó tiêu. Do đó dẫn đến tình trạng táo bón.
– Trẻ táo bón trong và sau dịp Tết gây nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe. Đặc biệt là hấp thu dinh dưỡng kém, biếng ăn và chậm tăng cân.
Tiêu chảy, nôn chớ
– Tiêu chảy hay nôn chớ đều là phản ứng của cơ thể để loại bỏ các chất độc.
– Nguyên nhân chính do sự mất cân bằng hệ thống vi sinh vật đường ruột trẻ.
– Ngày Tết nhiều thức ăn được chế biến lại nhiều lần không đảm bảo an toàn vệ sinh. Lượng hại khuẩn tăng sinh khiến ruột co bóp bất thường, gây phản xạ đẩy tống các chất độc ra ngoài.
– Do vậy, cha mẹ tuyệt đối không dùng thuốc cầm nôn hay cầm tiêu chảy cho con. Chất độc không được đào thải ra ngoài gây nguy hiểm cho trẻ.
Biếng ăn
– Trẻ rối loạn tiêu hóa ngày tết sẽ bé khó chịu, mệt mỏi. Do vậy mà chán ăn. Lâu ngày, tình trạng này không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ mà còn gây tâm lý biếng ăn kéo dài.
– Biếng ăn kéo dài khiến trẻ thiếu dinh dưỡng và kém phát triển hơn nữa. Đây là vấn đề mà không ít các bậc cha mẹ lo lắng trong ngày Tết.
Trẻ mạnh khỏe toàn diện chính là niềm vui lớn của gia đình trong dịp Tết đến xuân sang. Mẹ đừng để sự chủ quan, xao nhãng của mình mà khiến ngày Tết mất đi niềm vui trọn vẹn.
| Có thể mẹ quan tâm
Những sai lầm của cha mẹ khiến trẻ 9 tháng biếng ăn nặng hơn |
Trong dịp Tết, trẻ ham chơi nên thường xuyên thức khuya, dậy muộn và ngủ trưa muộn. Điều này khiến hệ miễn dịch của con suy giảm. Do vậy, việc duy trì thói quen sinh hoạt hàng ngày cho con là vô cùng quan trọng.
Mẹ cần đảm bảo cho con ngủ tối thiểu 8 tiếng/ngày và ngủ trước 22h. Nên có giấc nghỉ trưa ngắn khoảng 30-60 phút. Đối với trẻ dưới 6 tuổi thì nhu cầu và thời gian ngủ nhiều hơn.
Việc thay đổi giờ giấc ăn uống khiến cơ thể bé chưa kịp làm quen. Hệ tiêu hóa vì thế cũng hoạt động bất thường. Cho trẻ ăn đúng giờ và lượng thức ăn vừa phải để cơ thể trẻ hấp thu được tối đa các chất dinh dưỡng cần thiết.
Hạn chế để trẻ ăn vặt trước các bữa ăn chính. Nên tập cho bé thói quen uống một ly nước lọc trước khi ăn 30 phút. Đồng thời không nên cho trẻ uống nước ngọt, nước trái cây trong khi ăn.
Mẹ cần chú ý để các bữa ăn chính của bé nên kết thúc trước 19h. Thời gian ăn sau 19h chỉ dành cho trẻ khi bú sữa mẹ hoặc sữa công thức. Hơn nữa, thời gian cho bé ngủ cần cách bữa ăn ít nhất 2 giờ.
Thói quen vận động, tập thể dục có liên quan mật thiết với bữa ăn cũng như giấc ngủ của trẻ. Vận động hàng ngày giúp trẻ nhanh có cảm giác đói hơn. Từ đó kích thích vị giác. Trẻ ăn ngon và hấp thu tốt hơn. Đồng thời, vận động thể dục cũng giúp trẻ có một giấc ngủ ngon và chất lượng hơn.
Đối với trẻ nhỏ, mẹ có thể massage bụng cho bé 10 phút mỗi ngày. Thời điểm thích hợp nhất là sau khi bé tắm hoặc trước giờ ngủ. Điều này mang lại cho các bé sự thoải mái, cũng như hạn chế các vấn đề rối loạn tiêu hóa ở trẻ trong dịp Tết. Mẹ cũng có thể cho bé chơi các hoạt động trong ngày Tết như đi chợ Tết, Hội chợ Xuân hay cho các bé tập gói bánh chưng Tết.
Vận động giúp hạn chế vấn đề trẻ rối loạn tiêu hóa dịp Tết
Điều này giúp mẹ ước tính một lượng đồ ăn vừa đủ, tránh lãng phí. Mẹ cũng cần chú ý lựa chọn những thực phẩm tươi sạch, đảm bảo chất lượng và tốt cho sức khỏe con trẻ cũng như cả gia đình. Không tích đồ ăn quá dài ngày cũng như không để thức ăn dễ ôi thiu, gây độc và không an toàn cho con.
Hơn nữa, thực đơn của mẹ cũng cần đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng cho bé, cân đối giữa các nhóm chất, nhất là nhóm vitamin và khoáng chất. Đối với trẻ nhỏ, lượng tối thiểu rau xanh và hoa quả tươi mỗi ngày là 200gam.
Mẹ cần đảm bảo cho bé 3 bữa chính trong ngày, thêm 1-2 bữa phụ đảm bảo dinh dưỡng như sữa chua, hoa quả,… Các món ăn này còn giúp kích thích tiêu hóa, chống ngán và chống đầy bụng trong ngày Tết.
Ngoài ra, nên sáng tạo các món ăn bắt mắt, theo sở thích của con. Bé sẽ thích thú hơn trong bữa ăn, men tiêu hóa điều tiết tốt giúp bé ăn ngon miệng hơn.
Đây là điều hết sức quan trọng để ngăn ngừa tình trạng trẻ rối loạn tiêu hóa ngày tết. Các “chiến sĩ lợi khuẩn” bảo vệ đường ruột khỏi các tác nhân gây hại đường tiêu hóa. Một đường ruột khỏe mạnh là nền tảng giúp con ăn ngon miệng, tăng cường tiêu hóa. Nguy cơ nhiễm khuẩn giảm đồng thời các vấn đề đầy hơi, tiêu chảy táo bón hay nôn chớ ở trẻ cũng được khắc phục.
Mẹ có thể bổ sung các lợi khuẩn đường ruột cho con bằng các sản phẩm như sữa chua, pho mát hoặc men vi sinh.
Hơn nữa, thời tiết cận tết mang đặc trưng độ ẩm cao. Đây là môi trường thuận lợi để các hại khuẩn phát triển mạnh.
Do vây, trẻ rất cần bổ sung lợi khuẩn để một hàng rào miễn dịch vững chắc. Chống lại các vi khuẩn gây bệnh. Điều kiện phát triển tốt giúp trẻ vui đùa thỏa thích trong ngày Tết. Không khí Tết gia đình đầy ắp niềm vui và tiếng cười.
Bioamicus Complete giúp tăng cường hấp thu các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể trẻ. Hơn nữa còn tăng cường nhu động ruột và hỗ trợ miễn dịch ở trẻ. Từ đó tăng sức đề kháng để bảo vệ sức khỏe đường ruột, cũng như đem lại sức khỏe toàn diện cho trẻ.
Hệ vi sinh đường ruột cân bằng lại nhanh chóng. Do vậy giải quyết vấn đề trẻ rối loạn tiêu hóa ngày Tết. Cùng với đó còn cải thiện tình trạng trẻ biếng ăn, tăng cường khỏe mạnh và tạo điều kiện tốt nhất giúp con phát triển toàn diện về thể chất cũng như tinh thần.
– Bioamicus Complete bổ sung 10 chủng lợi khuẩn thuộc hai nhóm quang trong nhất trong hệ tiêu hóa trẻ là Lactobacillus và Bifidobacterium. Hơn nữa, các lợi khuẩn đều được phân lập đến chủng, đảm bảo chính xác chủng vi khuẩn cần thiết đối với các bệnh tiêu hóa ở trẻ
– Sản phẩm đã có các nghiên cứu về tác dụng của từng chủng lợi khuẩn. Đưa lại kết quả tốt sau khi sử dụng cho trẻ có triệu chứng đầy hơi, khó chịu, táo bón, tiêu chảy, biếng ăn. Hơn nữa giúp trẻ tăng hệ miễn dịch, giảm ốm vặt trong thời điểm giao mùa ngày Tết.
– Sản phẩm không có mùi vị, không chất bảo quản, không chất kích ứng nên phù hợp với tất cả trẻ nhỏ.
Sử dụng Men vi sinh 10 chủng BioAmicus Complete hằng ngày cho con để con có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giúp con phát triển mỗi ngày.
Liên hệ ngay Hotline: 1900 63 69 85 bấm phím 1 để được các chuyên gia tư vấn dinh dưỡng cho con miễn phí.
Các bài viết của BioAmicus Việt Nam chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Các sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
![[Góc giải đáp] Có nên bổ sung men vi sinh cho trẻ sơ sinh?](https://bioamicus.vn/storage/media/2024/04/co-nen-bo-sung-men-vi-sinh-cho-tre-so-sinh.png)