Phòng trẻ rối loạn tiêu hóa ngày Tết với cách chăm con hay

 Trẻ mạnh khỏe toàn diện chính là niềm vui lớn của gia đình trong dịp Tết đến xuân sang. Mẹ đừng để sự chủ quan, xao nhãng của mình mà khiến ngày Tết mất đi niềm vui trọn vẹn.

3 việc mẹ cần làm ngày Tết cho hệ tiêu hóa của con khỏe mạnh

Duy trì thời gian sinh hoạt hàng ngày cho con

Điều chỉnh giấc ngủ hợp lý

 Trong dịp Tết, trẻ ham chơi nên thường xuyên thức khuya, dậy muộn và ngủ trưa muộn. Điều này khiến hệ miễn dịch của con suy giảm. Do vậy, việc duy trì thói quen sinh hoạt hàng ngày cho con là vô cùng quan trọng.

 Mẹ cần đảm bảo cho con ngủ tối thiểu 8 tiếng/ngày và ngủ trước 22h. Nên có giấc nghỉ trưa ngắn khoảng 30-60 phút. Đối với trẻ dưới 6 tuổi thì nhu cầu và thời gian ngủ nhiều hơn.

Đảm bảo bữa ăn đúng giờ phòng trẻ rối loạn tiêu hóa ngày Tết

 Việc thay đổi giờ giấc ăn uống khiến cơ thể bé chưa kịp làm quen. Hệ tiêu hóa vì thế cũng hoạt động bất thường. Cho trẻ ăn đúng giờ và lượng thức ăn vừa phải để cơ thể trẻ hấp thu được tối đa các chất dinh dưỡng cần thiết.

 Hạn chế để trẻ ăn vặt trước các bữa ăn chính. Nên tập cho bé thói quen uống một ly nước lọc trước khi ăn 30 phút. Đồng thời không nên cho trẻ uống nước ngọt, nước trái cây trong khi ăn.

 Mẹ cần chú ý để các bữa ăn chính của bé nên kết thúc trước 19h. Thời gian ăn sau 19h chỉ dành cho trẻ khi bú sữa mẹ hoặc sữa công thức. Hơn nữa, thời gian cho bé ngủ cần cách bữa ăn ít nhất 2 giờ.

Duy trì thói quen vận động mỗi ngày cho trẻ

 Thói quen vận động, tập thể dục có liên quan mật thiết với bữa ăn cũng như giấc ngủ của trẻ. Vận động hàng ngày giúp trẻ nhanh có cảm giác đói hơn. Từ đó kích thích vị giác. Trẻ ăn ngon và hấp thu tốt hơn. Đồng thời, vận động thể dục cũng giúp trẻ có một giấc ngủ ngon và chất lượng hơn.

 Đối với trẻ nhỏ, mẹ có thể massage bụng cho bé 10 phút mỗi ngày. Thời điểm thích hợp nhất là sau khi bé tắm hoặc trước giờ ngủ. Điều này mang lại cho các bé sự thoải mái, cũng như hạn chế các vấn đề rối loạn tiêu hóa ở trẻ trong dịp Tết. Mẹ cũng có thể cho bé chơi các hoạt động trong ngày Tết như đi chợ Tết, Hội chợ Xuân hay cho các bé tập gói bánh chưng Tết. 

Vận động giúp hạn chế vấn đề trẻ rối loạn tiêu hóa dịp Tết

Lên sẵn thực đơn khoa học cho những ngày Tết

 Điều này giúp mẹ ước tính một lượng đồ ăn vừa đủ, tránh lãng phí. Mẹ cũng cần chú ý lựa chọn những thực phẩm tươi sạch, đảm bảo chất lượng và tốt cho sức khỏe con trẻ cũng như cả gia đình. Không tích đồ ăn quá dài ngày cũng như không để thức ăn dễ ôi thiu, gây độc và không an toàn cho con.

 Hơn nữa, thực đơn của mẹ cũng cần đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng cho bé, cân đối giữa các nhóm chất, nhất là nhóm vitamin và khoáng chất. Đối với trẻ nhỏ, lượng tối thiểu rau xanh và hoa quả tươi mỗi ngày là 200gam.

 Mẹ cần đảm bảo cho bé 3 bữa chính trong ngày, thêm 1-2 bữa phụ đảm bảo dinh dưỡng như sữa chua, hoa quả,… Các món ăn này còn giúp kích thích tiêu hóa, chống ngán và chống đầy bụng trong ngày Tết.

 Ngoài ra, nên sáng tạo các món ăn bắt mắt, theo sở thích của con. Bé sẽ thích thú hơn trong bữa ăn, men tiêu hóa điều tiết tốt giúp bé ăn ngon miệng hơn.

Bổ sung lợi khuẩn đường ruột ngăn ngừa trẻ rối loạn tiêu hóa ngày Tết

 Đây là điều hết sức quan trọng để ngăn ngừa tình trạng trẻ rối loạn tiêu hóa ngày tết. Các “chiến sĩ lợi khuẩn” bảo vệ đường ruột khỏi các tác nhân gây hại đường tiêu hóa. Một đường ruột khỏe mạnh là nền tảng giúp con ăn ngon miệng, tăng cường tiêu hóa. Nguy cơ nhiễm khuẩn giảm đồng thời các vấn đề đầy hơi, tiêu chảy táo bón hay nôn chớ ở trẻ cũng được khắc phục.

 Mẹ có thể bổ sung các lợi khuẩn đường ruột cho con bằng các sản phẩm như sữa chua, pho mát hoặc men vi sinh.

 Hơn nữa, thời tiết cận tết mang đặc trưng độ ẩm cao. Đây là môi trường thuận lợi để các hại khuẩn phát triển mạnh.

 Do vây, trẻ rất cần bổ sung lợi khuẩn để một hàng rào miễn dịch vững chắc. Chống lại các vi khuẩn gây bệnh. Điều kiện phát triển tốt giúp trẻ vui đùa thỏa thích trong ngày Tết. Không khí Tết gia đình đầy ắp niềm vui và tiếng cười. 

Tết vui – Bé khỏe – Mẹ thảnh thơi cùng men vi sinh Bioamicus Complete

  Bioamicus Complete giúp tăng cường hấp thu các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể trẻ. Hơn nữa còn tăng cường nhu động ruột và hỗ trợ miễn dịch ở trẻ. Từ đó tăng sức đề kháng để bảo vệ sức khỏe đường ruột, cũng như đem lại sức khỏe toàn diện cho trẻ.

 Hệ vi sinh đường ruột cân bằng lại nhanh chóng. Do vậy giải quyết vấn đề trẻ rối loạn tiêu hóa ngày Tết. Cùng với đó còn cải thiện tình trạng trẻ biếng ăn, tăng cường khỏe mạnh và tạo điều kiện tốt nhất giúp con phát triển toàn diện về thể chất cũng như tinh thần.

 – Bioamicus Complete bổ sung 10 chủng lợi khuẩn thuộc hai nhóm quang trong nhất trong hệ tiêu hóa trẻ là Lactobacillus và Bifidobacterium. Hơn nữa, các lợi khuẩn đều được phân lập đến chủng, đảm bảo chính xác chủng vi khuẩn cần thiết đối với các bệnh tiêu hóa ở trẻ

 – Sản phẩm đã có các nghiên cứu về tác dụng của từng chủng lợi khuẩn. Đưa lại kết quả tốt sau khi sử dụng cho trẻ có triệu chứng đầy hơi, khó chịu, táo bón, tiêu chảy, biếng ăn. Hơn nữa giúp trẻ tăng hệ miễn dịch, giảm ốm vặt trong thời điểm giao mùa ngày Tết.

 – Sản phẩm không có mùi vị, không chất bảo quản, không chất kích ứng nên phù hợp với tất cả trẻ nhỏ.

 Sử dụng Men vi sinh 10 chủng BioAmicus Complete hằng ngày cho con để con có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giúp con phát triển mỗi ngày.

 Liên hệ ngay Hotline: 1900 63 69 85 bấm phím 1 để được các chuyên gia tư vấn dinh dưỡng cho con miễn phí.