Trẻ bị rối loạn tiêu hóa có nên uống sữa? Có phải đổi sữa?

Trẻ bị rối loạn tiêu hóa có nên uống sữa hay không phụ thuộc vào nguyên nhân gây rối loạn, tình trạng bệnh và loại sữa trẻ uống. Không có câu trả lời chung cho tất cả mọi trẻ. Hãy cùng phân tích chi tiết qua bài viết dưới đây!

1. Tại sao sữa lại liên quan đến rối loạn tiêu hóa ở trẻ em?

Rối loạn tiêu hóa ở trẻ bao gồm tiêu chảy, táo bón, nôn trớ, đầy hơi, đau bụng... Nguyên nhân có thể do nhiễm vi khuẩn, virus, thay đổi chế độ ăn hoặc liên quan trực tiếp đến sữa.

Hai vấn đề chính liên quan đến sữa, nếu uống sữa mà trẻ rối loạn tiêu hóa có thể do:

• Dị ứng đạm sữa bò: Đây là tình trạng phổ biến nhất ở trẻ dưới 1 tuổi, ảnh hưởng đến 5-15% trẻ. Đây là kết quả của phản ứng miễn dịch với một hoặc nhiều protein sữa. Biểu hiện thường gặp nhất là thường xuyên nôn trớ, nôn mửa,. tiêu chảy, táo bón, có máu trong phân...
• Không dung nạp lactose: Do cơ thể thiếu enzym tiêu hóa sữa lactase nên không thể thủy phân lactose thành D-glucose và D-galactose để cơ thể thấp thu. Biểu hiện chính thường là đau bụng, đầy hơi, và tiêu chảy.

2. Trẻ bị rối loạn tiêu hóa có nên uống sữa?

Các trường hợp nên tiếp tục uống sữa:

• Trẻ đang bú mẹ: Hãy tiếp tục cho trẻ bú mẹ. Các nghiên cứu chỉ ra việc tiếp tục bú mẹ giúp rút ngắn thời gian bệnh và giảm nguy cơ mất nước
• Rối loạn tiêu hóa không liên quan đến sữa, có thể do virus, vi khuẩn hoặc ăn dặm: Vẫn có thể uống sữa thông thường, sữa chua vì lợi khuẩn trong sữa chua có thể giúp rút ngắn thời gian tiêu chảy.
• Theo NIH 2022, trường hợp trẻ bú sữa công thức bị tiêu chảy cấp, chuyển tạm thời sang sữa không chứa lactose có thể rút ngắn thời gian bệnh khoảng 18 giờ và giảm nguy cơ thất bại điều trị (9% so với 17% ở nhóm đối chứng).

Trường hợp nên tránh hoặc thay thế sữa:

• Dị ứng đạm sữa bò: Phải loại bỏ hoàn toàn sữa bò và các chế phẩm từ sữa. Sử dụng sữa thủy phân hoặc sữa amino acid. Nghiên cứu trên NIH xác nhận: Loại bỏ sữa bò giúp cải thiện nhanh triệu chứng tiêu hóa ở 50-60% trẻ.

• Không dung nạp lactose nặng: Giảm lactose hoặc dùng sữa không lactose/lactase bổ sung. NIH khuyến cáo: Không cần loại bỏ hoàn toàn, chỉ hạn chế lượng lactose (tối đa 12g/lần ≈ 250ml sữa) và uống kèm bữa ăn.
• Táo bón chức năng: Một số nghiên cứu PubMed cho thấy loại bỏ sữa bò cải thiện tình trạng ở một nhóm trẻ (có thể do dị ứng ẩn)

3. Lựa chọn sữa thay thế an toàn cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa

Sữa là nguồn cung cấp protein chất lượng cao, chất béo cho phát triển não bộ và canxi cho trẻ. Việc loại bỏ hoàn toàn sữa mà không có thay thế phù hợp có thể làm tăng nguy cơ thiếu hụt canxi và ảnh hưởng mật độ xương về lâu dài.

Lựa chọn sữa thay thế an toàn cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa như sau:

• Sữa mẹ: Luôn là ưu tiên số 1 nếu trẻ đang còn bú sữa mẹ.
• Sữa thủy phân toàn phần hoặc sữa amino acid: Dành cho trẻ bị dị ứng đạm sữa bò.
• Sữa không chứa lactose hoặc giảm lactose: Dành cho trẻ không dung nạp lactose.
• Sữa chua: Chứa lợi khuẩn tốt cho đường tiêu hóa, hỗ trợ tình trạng rối loạn tiêu hóa

Lưu ý: Không nên tự ý đổi sang sữa hạt cho bé nếu không có chỉ định của bác sĩ để tránh thiếu dinh dưỡng cho trẻ dưới 2 tuổi.

Hy vọng với những chia sẻ ở trên, mẹ có thể trả lời cho câu hỏi trẻ bị rối loạn tiêu hóa có nên uống sữa. Nếu còn băn khoăn, mẹ liên hệ ngay với số Hotline 1900636985 hoặc để lại thông tin trên website Bioamicus.vn để được tư vấn trực tiếp hoàn toàn miễn phí.

Mời mẹ tham khảo thêm: