Bé 8 tháng biếng ăn – Làm thế nào để trẻ ăn ngon miệng hơn?

Bé 8 tháng biếng ăn không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ thể mà còn khiến ba mẹ lo lắng vì không biết cách nào để cải thiện cho con. Khi thấy con chán ăn ba mẹ hãy bình tĩnh, tìm hiểu nguyên nhân từ đó đưa ra cách giải quyết tốt nhất.

Vì sao trẻ 8 tháng tuổi biếng ăn?

Để đưa ra được cách khắc phục tình trạng chán ăn, lười ăn ở trẻ 8 tháng tuổi, ba mẹ nên tìm hiểu rõ nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn. Sau đây là một số nguyên nhân thường gặp nhất.

Bé 8 tháng biếng ăn sinh lý

Tình trạng biếng ăn sinh lý ở trẻ 8 tháng tuổi là biểu hiện khá phổ biến và thường gặp. Bởi giai đoạn này có thể là thời điểm bé mọc răng, bắt đầu đứng lên hay khủng hoảng cai sữa,…

Loạn khuẩn đường ruột

Sau khi sử dụng kháng sinh trẻ 8 tháng tuổi dễ bị biếng ăn vì đường ruột bị loạn khuẩn. Bởi kháng sinh không phân biệt được đâu là lợi khuẩn và đâu là hại khuẩn. Khi đi qua đường tiêu hóa nó sẽ diệt tất cả vi khuẩn có lợi và có hại.

Điều này sẽ khiến thức ăn không thể tiêu hóa hoàn toàn, gây khó tiêu, đầy bụng, chán ăn ở trẻ nhỏ.

Loạn khuẩn đường ruột là một nguyên nhân gây trẻ biếng ăn.

Thường bị ép ăn

Đây là nguyên nhân khá phổ biến gây ra tình trạng biếng ăn ở trẻ 8 tháng tuổi. Khi ba mẹ không hiểu tâm lý của bé, thường xuyên ép trẻ ăn sẽ gây ra tâm lý sợ hãi và khó chịu khi ăn. Lâu ngày, bé sẽ cảm thấy mệt mỏi và bỏ ăn.

Thiếu chất dinh dưỡng

Chế độ ăn uống không đầy đủ chất dinh dưỡng hoặc cơ thể của bé không thể hấp thụ được dưỡng chất sẽ dẫn đến tình trạng thiếu hụt vitamin và khoáng chất cần thiết.

Điều này sẽ ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa, bài tiết enzym tiêu hóa dẫn đến tình trạng khó tiêu, mất cảm giác ngon miệng. Lâu dần, có thể dẫn tới tình trạng trẻ 8 tháng biếng ăn.

Cho trẻ ăn dặm quá sớm

Những gia đình cho bé ăn dặm khi chưa được 5 tháng tuổi cũng khiến trẻ bị đầy bụng, khó tiêu, biếng ăn. Bởi trẻ sẽ bớt bú mẹ, có nghĩa là trẻ sẽ không nhận được các kháng thể tự nhiên từ sữa. Điều này sẽ khiến trẻ dễ bị bệnh, cơ thể mệt mỏi, không muốn ăn bỏ ăn.

Cho trẻ ăn dặm sớm quá cũng có thể gây ra tình trạng biếng ăn.

Cách chế biến thức ăn

Do công việc quá bận rộn nên các mẹ thường không chú ý đến quá trình chế biến đồ ăn cho con. Điều này sẽ dẫn đến tình trạng đồ ăn không phù hợp với khẩu vị và hệ thống tiêu hóa của bé. Từ đó gây ra tình trạng trẻ bị khó tiêu, chán ăn hoặc bỏ ăn.

Trẻ 8 tháng biếng ăn phải làm sao?

Bé 8 tháng biếng ăn ba mẹ phải làm thế nào để cải thiện được tình trạng này. Ba mẹ hãy theo dõi những cách dưới đây để biết thêm những biện pháp giúp cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ 8 tháng tuổi nhé.

Không ép trẻ ăn

Đối với các bé, cha mẹ nên nhớ là tuyệt đối không được ép ăn. Nên tạo không khí vui vẻ trong bữa ăn.

Mỗi bữa ăn của trẻ chỉ được diễn ra trong khoảng 25 – 30 phút, không nên kéo dài thời gian ăn vì nó có thể ảnh hưởng đến sự hấp thu và các hoạt động khác của cơ thể.

Không cho bé ăn vặt trước bữa ăn

Để cải thiện bé 8 tháng lười ăn ba mẹ nên nhớ là không cho bé ăn vặt ít nhất khoảng 2 – 3 tiếng trước bữa cơm. Vì nếu ăn quá gần nhau, bé không có cảm giác đói hoặc thèm ăn dẫn đến việc ăn ít hoặc chán ăn.

Bên cạnh đó, trong quá trình ăn cha mẹ không nên cho bé xem tivi hay điện thoại vì nó có thể ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa.

Không cho trẻ ăn vặt trước bữa ăn.

Ăn dặm đúng nguyên tắc

Khi cha mẹ tập cho bé ăn dặm nên tuân thủ nguyên tắc ăn từ ít đến nhiều, từ lỏng đến đặc. Đồng thời nên giới thiệu từng loại thức ăn để bé làm quen dần và có thể thích nghi tốt hơn với đồ ăn mới.

Cho bé ngồi ghế ăn

Khi trẻ được khoảng 6 – 8 tháng tuổi ba mẹ nên cho trẻ tập ngồi ghế khi ăn uống. Điều này sẽ rèn luyện một thói quen ngồi ăn đoàng hoàng, đồng thời giúp bé 8 tháng biếng ăn dặm tập trung vào việc ăn uống hơn.

Như này bé sẽ ăn được nhiều hơn, và khả năng hấp thu của hệ tiêu quá cũng tốt hơn so với việc vừa ăn vừa xem tivi, điện thoại, ipad,…

Tập cho trẻ thói quen ngồi ghế khi ăn.

Thực đơn cho trẻ 8 tháng tuổi

Để bé ăn được nhiều và ngon miệng hơn, khi xây dựng thực đơn cho trẻ 8 tháng tuổi cần đảm bảo đủ 5 nhóm chất chính là:

• Đạm (protein): thịt heo, thịt bò, gà, trứng, sữa, rau xanh, đậu nành,…
• Chất béo: dầu ô liu, dầu cải dầu và dầu đậu phộng, hạnh nhân, hạt điều, quả phỉ,…
• Bột đường: gạo, yến mạch, khoai, bánh mì, ngô,…
• Chất xơ: rau cải, súp lơ, đỗ, cà rốt,…
• Vitamin và khoáng chất: sắt, canxi, kẽm, vitamin nhóm B, vitamin C, omega – 3, lysine….

Bên cạnh đó, mẹ nên lựa chọn những loại thực phẩm tươi mới, tránh dùng đồ ăn có sẵn và luôn đa dạng thực đơn mỗi ngày để bé không thấy ngán.

Bioamicus Complete – Cải thiện tình trạng bé 8 tháng tuổi biếng ăn

Để giúp ba mẹ không còn phải lo lắng về tình trạng biếng ăn ở trẻ.  Các nhà khoa học đã nghiên cứu và bào chế thành công thức men vi sinh 10 chủng – BioAmicus Complete giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột một cách nhanh chóng. Đồng thời, làm tăng số lượng men vi sinh giúp trẻ 8 tháng tuổi có thể hấp thu tối đa chất dinh dưỡng từ chế độ ăn uống.

Có men vi sinh 10 chủng – BioAmicus Complete bé ăn tì tì.

Hơn thế nữa, men vi sinh BioAmicus Complete có chứa 2 nhóm lợi khuẩn quan trọng đối với đường tiêu hóa là:

• Lactobacillus: Hạn chế sự phát triển của các vi khuẩn có hại cho đường ruột, cải thiện tình trạng tiêu chảy, đầy hơi khó tiêu, táo bón. Từ đó giúp trẻ ăn uống ngon miệng hơn.

• Bifidobacterium: Giúp nâng cao sức đề kháng tự nhiên, tăng cường  khả năng hấp thu các dưỡng chất từ đó ngăn chặn tình trạng suy dinh dưỡng.

Nếu ba mẹ đang tìm mọi cách để con ăn ngon ngủ tốt thì hãy cho bé dùng thử men vi sinh 10 chủng – BioAmicus Complete ngay đi. Các bậc phụ huynh sẽ cảm thấy bất ngờ về hiệu quả mà sản phẩm mang lại.

Hơn thế nữa, ba mẹ có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng của sản phẩm, vì BioAmicus Complete là sản phẩm được nhập khẩu chính ngạch từ Canada và đã đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn của Hiệp hội men vi sinh quốc tế (IPA) nên rất an toàn đối với trẻ nhỏ.

Để tìm hiểu thêm về sản phẩm mẹ có thể liên hệ ngay đến số hotline: 1900 636 985

Trên đây là nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng bé 8 tháng biếng ăn. Hy vọng qua bài viết này mẹ đã có thêm nhiều kiến thức giúp bé ăn được nhiều và ngon miệng hơn. Chúc bé yêu luôn khỏe mạnh!

__Vũ Thoa__

Nguồn tham khảo

https://www.medscape.com/viewarticle/547001

https://www.momjunction.com/articles/tips-to-deal-with-anorexia-in-infants_00352976/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2470708/