11 dấu hiệu trẻ thiếu canxi bố mẹ cần lưu ý sớm

Canxi là một dưỡng chất có vai trò quan trọng trong sự phát triển cả về thể chất lẫn tinh thần ở trẻ. Trẻ thiếu canxi dễ gặp các tình trạng như: lùn, chậm lớn, yếu xương, dị dạng xương, dị hình răng,… Vì vậy, bố mẹ cần nhận biết sớm được các dấu hiệu thiếu canxi và bổ sung đúng cách cho trẻ.

1.Tầm quan trọng của canxi đối với sự phát triển của trẻ

Canxi là thành phần cơ bản cấu tạo xương, làm cho xương và răng chắc khỏe. Bên cạnh đó, canxi cũng cần cho quá trình hoạt động của tim, thần kinh cơ và chuyển hóa tế bào. Do đó nó giúp cho trẻ phát triển cao lớn, tăng cường miễn dịch, tiêu diệt và ngăn ngừa các yếu tố gây bệnh xâm nhập vào cơ thể.

Trẻ thiếu canxi thường gặp các tình trạng :

– Chậm lớn, còi xương, suy dinh dưỡng.

– Xương nhỏ, tỷ lệ dị dạng cao.

– Sâu răng, răng dị dạng và mọc không đều.

– Thường khóc đêm và dễ nổi cáu.

2. 11 dấu hiệu trẻ thiếu canxi bố mẹ cần lưu ý sớm

Canxi đóng vai trò vô cùng quan trọng trong sự phát triển bình thường của bé. Nên vấn đề thiếu hụt canxi ở trẻ khiến cho không ít các bậc cha mẹ quan tâm. Việc nắm rõ các dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ sơ sinh nói chung và trẻ sơ sinh nói riêng, góp phần giúp các phụ huynh chủ động khắc phục tình trạng thiếu canxi ở trẻ . Dưới đây là 11 dấu hiệu trẻ  bị thiếu canxi mà bố mẹ cần lưu ý sớm.

tre-kho-ngu

Thiếu canxi khiến quá trình trao đổi chất của hệ thần kinh trung ương bị ảnh hưởng. Khiến vỏ não bị hưng phấn làm trẻ khó vào giấc ngủ, ngủ không ngon giấc.

mo-hoi-trom

Hệ xương khớp ở trẻ sơ sinh phát triển mạnh mẽ. Nếu không cung cấp đủ nhu cầu canxi và vitamin D cho sự phát triển này sẽ gây hiện tượng đổ mồ hôi trộm.

Thop-lien-muon

Thông thường, thóp sẽ khép lại sau 12 – 18 tháng. Ở trẻ thiếu canxi sau thời gian này thóp vẫn chưa liền lại hoàn chỉnh.

tre-oc-sua

Trẻ thiếu canxi thường có biểu hiện tăng kích thích thần kinh cơ. Cơ thanh quản co thắt nhiều gây khó thở. Cơ hoành và cơ dạ dày co thắt gây nấc cụt, ọc sữa.

be-cham-bo

Hầu hết các trẻ bị thiếu loại vitamin này thường có biểu hiện ở vùng chân. Bé có thể bò, đứng đi muộn hơn so với các bạn cùng tuổi. Cơ bắp yếu mềm, lỏng lẻo.

Cham-moc-rang

Canxi có vai trò phát triển mạnh mẽ xương răng. Khi thiếu hụt canxi không chỉ khiến răng bé mọc chậm hơn so với các bạn mà còn gây ra các vấn đề khác như sâu răng, răng lỏng lẻo, dễ rụng.

rung-toc-vanh-khan

Đây là một dấu hiệu trẻ sơ sinh thiếu canxi và vitamin D. Lâu dài gây tình trạng còi xương, suy dinh dưỡng ở trẻ.

tre-gay-mong-do-thieu-canxi

Thiếu vitamin D dẫn đến cơ thể trẻ kém hấp thu canxi. Ảnh hưởng đến sự phát triển của móng.

Bieng-an-do-thieu-canxi

Thiếu Canxi dẫn đến tình trạng trẻ biếng ăn, ăn không ngon miệng. Từ đó gây ảnh hưởng đến sự phát triển về thể chất lẫn trí tuệ ở trẻ.

tre-kem-nhan-thuc

Trẻ thiếu canxi thường chậm thích nghi với môi trường xung quanh. Phản xa chậm và nhận thức kém hơn với những đứa trẻ cùng lứa.

tre-de-mac-benh-viem-phoiCơ thể trẻ thiếu canxi khiến trương lực cơ giảm, các cơ hô hấp hoạt động kém dẫn đến nguy cơ cao trẻ viêm phổi, viêm phế quản.

Xem thêm: Dấu hiệu cảnh báo trẻ còi xương qua các giai đoạn – Mẹ cần lưu ý

3. Phương pháp hiệu quả bổ sung canxi cho bé

3.1. BỔ SUNG VITAMIN D

Do cơ thể không thể tự tổng hợp canxi nên để bổ sung canxi cho trẻ cần phải lấy từ nguồn bên ngoài. Tuy nhiên việc bổ sung không đúng cách có thể sẽ gây phản tác dụng, khiến trẻ dễ mắc : táo bón,  đau xương, tình trạng thận bị vôi hóa ,…

Vitamin D  đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thu Canxi từ ruột .Nếu thiếu vitamin D , cơ thể sẽ phải lấy ngược Canxi từ xương để sử dụng . Việc này khiến xương  trở nên yếu mềm đi, gây dị dạng, dẫn đến tình trạng còi xương, suy dinh dưỡng, chậm phát triển ở trẻ.

vitamin-d-tang-hap-thu-canxi

   Để bù đắp lượng canxi tối thiểu cho nhu cầu của trẻ, chúng ta cần phải bổ xung thêm vitamin D. Vitamin D giúp trẻ hấp thu canxi tốt hơn, đặc biệt là vitamin D3.

Xem thêm: Tại sao cần phải bổ sung vitamin D3 K2 cho trẻ còi xương

3.2. MỘT SỐ CÁCH GIÚP BỔ SUNG CANXI CHO TRẺ

Sử dụng các loại thực phẩm giàu canxi

+ Sữa, pho mát, sữa chua,..

+ Các loại rau như : cải xoăn, bông cải xanh, cải thảo,…

+Các loại trái cây, ngũ cốc, đậu nành,..

+ Các loại thực phẩm có đề trên bao bì là cung cấp canxi.

thuc-pham-cho-tre-thieu-canxi

Các loại thực phẩm bổ sung canxi được khuyên dùng

Sử dụng thêm các loại thực phẩm có chứa vitamin D  kèm theo

+ Sử dụng các loại dầu cá có chưa vitamin D.

+ Ăn các thực phẩm có chứa nhiều vitamin D như cá thu, cá ngừ, cá hồi,…

+ Các loại trái cây có chưa nhiều vitamin D như cam, bơ, đu đủ, đào,..

Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe bổ sung cả canxi và vitamin D3

Bổ sung canxi qua đường ăn uống đôi khi là chưa đủ. Vì vậy, không ít cha mẹ cho con sử dụng thêm các thực phẩm bảo vệ sức khỏe để tăng hấp thu canxi. Nên lựa chọn các sản phẩm có khả năng bổ sung kép cả canxi và D3 cho trẻ.

4. Bioamicus Vitamin D3 K2 – Giải pháp hiệu quả cho trẻ thiếu canxi

Khác với các sản phẩm khác trên thị trường, Bioamicus Vitamin D3 K2 không chỉ được các bác sĩ Nhi Khoa hàng đầu khuyên dùng mà còn được hàng triệu bà mẹ tại hơn 30 quốc gia “chọn mặt gửi vàng” để chăm sóc sức khỏe xương toàn diện cho trẻ, đặc biệt là những trẻ thiếu canxi.

Bioamicus-vitamin-d3-k2-cho-tre-thieu-canxi

Bioamicus Vitamin D3 K2 giúp hấp thu canxi hiệu quả

   Không còn quá lo lắng về hậu quả của việc thiếu canxi ở trẻ mang đến. Bioamicus  vitamin D3K2 với  công dụng tuyệt vời sẽ giúp chống còi xương, tăng cường sức khỏe răng, hỗ trợ phát triển chiều cao và tăng cương miễn dịch cho bé. Điểm đặc biệt, sản phẩm không màu, không mùi, không vị ,dễ uống nên có thể sử cho cả trẻ sơ sinh và được Bộ y tế khuyên dùng trong 2 năm đầu đời.

   Trẻ thiếu canxi gây nên những hậu quả nghiêm trọng đối với sự phát triển toàn diện của bé. Vì vậy bố mẹ cần nhận biết được sớm các dấu hiệu thiếu canxi và bổ sung một cách hợp lý. Sử dụng vitamin D3 K2 giúp hấp thu tối đa canxi chính là giải pháp thông minh giúp phòng ngừa tình trạng thiếu canxi ở trẻ.

Các bài khác