[CHIA SẺ] Liều dùng Vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh?

Trong thời gian gần đây, vitamin D3 K2, đặc biệt là dòng vitamin D3 K2 MK7 nhận được sự quan tâm đặc biệt của các mẹ bởi những hiệu quả tuyệt vời mà nó mang lại. Vậy liều dùng vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ là bao nhiêu? Dùng quá liều có sao không? Hãy cùng chuyên gia Bioamicus giải đáp thắc mắc qua bài viết dưới đây nhé!

1. Liều dùng D3K2 cho trẻ từ sơ sinh

Vitamin D3 và K2 MK7 rất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ ngay từ những năm tháng đầu đời. Ở mỗi giai đoạn, nhu cầu về lượng vitamin D3 và K2 MK7 của trẻ lại khác nhau.

1.1 Nhu cầu liều dùng vitamin D3 ở trẻ

Vitamin D3 giúp thúc đẩy khả năng hấp thụ canxi ở ruột, đồng thời duy trì nồng độ canxi và phospho trong huyết thanh ở mức ổn định. Do đó, có thể nói trong quá trình phát triển và tái tạo của xương không thể thiếu vitamin D3. Như vậy, lượng vitamin D3 cần bổ sung bao nhiêu là đủ?

Tham khảo nhu cầu cung cấp vitamin D3 cho trẻ hàng ngày ở một số quốc gia trên thế giới theo bảng sau:

Dựa vào bảng khuyến nghị trên có thể thấy, liều dùng vitamin D3 ở trẻ sơ sinh là 300-400IU.

1.2 Nhu cầu liều dùng vitamin K2 MK7 cho trẻ

Nếu vitamin D3 giúp hấp thu canxi vào máu thì vitamin K2 MK7 kết hợp đưa canxi vào xương, đồng thời ngăn ngừa sự lắng đọng của canxi ở các mô mềm và mạch máu.

Như vậy, canxi muốn tới đích tại xương cần có sự tham gia của vitamin K2.

Do đó, vitamin K2 rất cần thiết cho sự phát triển của xương, đặc biệt là trong giai đoạn xương phát triển mạnh (thời kỳ thơ ấu và niên thiếu). Liều khuyến nghị cho vitamin K2 được công bố như sau:

Cho đến nay, nhu cầu bổ sung K2 MK7 chưa có khuyến nghị chính xác liều lượng. Tuy nhiên vai trò quan trọng của K2 MK7 đối với trẻ để tăng trưởng chiều cao là không thể phủ nhận. Do vậy việc bổ sung K2 MK7 mỗi ngày là điều cần thiết.

Nhưng tại sao rất nhiều bà mẹ vẫn trăn trở, đã bổ sung D3 K2-MK7 cho con từ sớm nhưng không hiệu quả? Thật sự mẹ đã bổ sung đúng? Cơ thể bé đang cần bổ sung loại vitamin nào và hàm lượng chuẩn khoa học là bao nhiêu?