7 nguyên nhân rối loạn tiêu hoá ở trẻ và giải pháp đặc hiệu

Rối loạn tiêu hoá là vấn đề thường gặp ở trẻ nhỏ khiến mẹ lo lắng. Để có biện pháp xử trí và phòng ngừa thích hợp, mẹ hãy tìm hiểu chính xác nguyên nhân rối loạn tiêu hoá ở trẻ trong bài viết dưới đây. 

1. 7 nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa ở trẻ em thường gặp nhất

Các nguyên nhân thường gặp của tình trạng rối loạn tiêu hoá ở trẻ nhỏ bao gồm:

1.1. Hệ tiêu hóa của trẻ con non yếu

Hệ tiêu hoá của trẻ nhỏ chưa hoàn thiện là với các đặc điểm như: dạ dày nằm ngang (ở trẻ dưới 12 tháng tuổi) khiến bé dễ bị nôn trớ, lượng men tiêu hoá tiết ra ít nên việc tiêu hoá thức ăn diễn ra chậm, con dễ bị đầy hơi, khó tiêu, đi ngoài phân sống. Đồng thời, hệ vi sinh vật đường ruột ở trẻ chưa hoàn chỉnh cũng là yếu tố làm tăng nguy cơ rối loạn tiêu hoá ở trẻ.

Để giảm các triệu chứng rối loạn tiêu hoá và giúp hệ tiêu hoá của con hoạt động tốt hơn, mẹ thực hiện các biện pháp sau:

– Cho bú đúng tư thế để phòng tình trạng nôn trớ.

– Sau khi bú, mẹ nên thực hiện vỗ ợ hơi cho bé.

– Với những bé ăn dặm, mẹ nên bắt đầu từ những thực phẩm lỏng, dễ tiêu (cháo, súp) và chia làm nhiều bữa trong ngày để hệ tiêu hoá của bé dần thích nghi.

– Bổ sung men vi sinh để cung cấp cho đường ruột các vi khuẩn có lợi, giúp hệ tiêu hoá của con hoạt động và hấp thu tốt hơn.

Cấu trúc dạ dày nằm ngang khiến trẻ dễ bị nôn trớ

1.2. Sử dụng thuốc kháng sinh

Theo thống kê, 20% trẻ bị tiêu chảy sau khi uống thuốc kháng sinh. Tỷ lệ này cao hơn ở trẻ dưới 2 tuổi.

Khi vào cơ thể, thuốc kháng sinh tiêu diệt đồng thời cả vi khuẩn có hại lẫn vi khuẩn có lợi. Điều này tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại phát triển gây các triệu chứng rối loạn tiêu hoá như: đau bụng, tiêu chảy, viêm ruột…

Những kháng sinh có dễ gây rối loạn tiêu hoá ở trẻ bao gồm: cephalosporin, ampicillin, erythromycin…

Vì thế, trong thời gian uống kháng sinh, mẹ cho bé bổ sung thêm men vi sinh. Men vi sinh sẽ cung cấp lợi khuẩn, lập lại cân bằng hệ vi sinh trong ruột. Nhờ đó, cải thiện nhanh chóng tình trạng bé tiêu chảy do uống thuốc kháng sinh.

1.3. Ngộ độc thức ăn

Khi bị ngộ độc thức ăn, hệ tiêu hoá của trẻ phải nhận độc tố từ vi khuẩn, hóa chất gây ra. Các độc tố này kích ứng niêm mạc dạ dày và làm tổn thương niêm mạc ruột gây ra các triệu chứng buồn nôn, nôn trớ, đau bụng vùng trên rốn. Đồng thời, ruột cũng tăng co bóp để đào thải nhanh chóng các chất trên dẫn tới việc bé đi ngoài nhiều lần, đau bụng từng cơn dữ dội.

Trẻ bị ngộ độc thức ăn thường nôn nhiều và tiêu chảy khiến cho con có nguy cơ cao bị mất nước, mất điện giải. Vì thế, trong trường hợp này, mẹ nên chú ý bổ sung nước, điện giải cho bé bằng oresol. Đồng thời, mẹ nên nhanh chóng đưa bé tới cơ sở y tế để con được chẩn đoán và điều trị chính xác nhất.

1.4. Môi trường sống ô nhiễm

Môi trường sống ô nhiễm, nguồn nước bẩn là nguyên nhân hàng đầu trong việc lây nhiễm giun sán, ký sinh trùng ở trẻ nhỏ.

Một số dấu hiệu nhận biết trẻ bị rối loạn tiêu hoá do giun sán như: buồn nôn, đau bụng quanh rốn, ăn kém, khó ngủ, chậm lớn, mẩn ngứa không rõ lý do, ngứa hậu môn, có thể quan sát thấy giun ở hậu môn…

Với những bé rối loạn tiêu hoá do nhiễm giun sán, mẹ hãy thực hiện tẩy giun nếu con trên 12 tháng tuổi. Trong trường hợp bé dưới 12 tháng tuổi nghi ngờ nhiễm giun sán, con cần được xét nghiệm tầm soát và điều trị theo chỉ định của bác sĩ.

Nhiễm giun sán khiến trẻ bị rối loạn tiêu hoá, biếng ăn và chậm lớn

1.5. Chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học

Việc xây dựng thực đơn thiếu khoa học cũng là nguyên nhân thường gặp khiến trẻ bị rối loạn tiêu hoá. Một số sai lầm mẹ thường gặp trong việc xây dựng thực đơn cho trẻ bao gồm:

– Cho trẻ ăn dặm quá sớm: Hệ thống men tiêu hoá và hệ vi sinh vật trong đường ruột của trẻ chưa đầy đủ để tiêu hoá được hết thức ăn. Vì vậy, bé dễ bị tiêu chảy hoặc đi ngoài phân sống nếu ăn dặm quá sớm.

– Chế độ ăn không cân bằng các nhóm dưỡng chất: Trẻ ăn nhiều các thực phẩm khó tiêu (món ăn nhiều dầu mỡ, món ăn quá cứng) thường bị đau bụng, đầy bụng. Chế độ ăn ít chất xơ khiến bé thường bị táo bón.

– Trẻ bị dị ứng với thức ăn: Những bé thiếu hụt men lactase sẽ bị đầy hơi, tiêu chảy khi uống sữa và các thực phẩm từ sữa. Ngoài ra, một số thức ăn cũng có khả năng gây dự ứng cao cho bé như tôm, cua, hải sản, đậu phộng, hạt óc chó…

Để khắc phục tình trạng trên, mẹ nên cho bé ăn dặm từ 6 tháng tuổi. Đồng thời, xây dựng chế độ ăn cân đối giữa 4 nhóm chất: tinh bột, đạm, vitamin và khoáng chất.

Với những bé bất dung nạp lactose hoặc dị ứng thức ăn, mẹ ngừng bổ sung các thực phẩm này cho con.

1.6. Do trẻ bị viêm đường hô hấp

Các bệnh lý viêm đường hô hấp cũng có thể là nguyên nhân rối loạn tiêu hoá ở trẻ. Trẻ mắc các bệnh như viêm phế quản, viêm phổi, viêm tiểu phế quản…thường có đờm trong đường hô hấp. Tuy nhiên, bé chưa có phản xạ khạc nhổ đờm ra ngoài mà thường tự nuốt. Khi đó, vi khuẩn từ đờm sẽ xâm nhập và gây bệnh trong hệ tiêu hoá.

Để phòng ngừa tình trạng này, mẹ cần chú ý điều trị triệt để các bệnh lý đường hô hấp ở trẻ nhỏ. Đồng thời, trong quá trình điều trị, mẹ nên cho bé uống men vi sinh để cung cấp thêm các lợi khuẩn đường ruột, hạn chế tối đa vấn đề trẻ rối loạn tiêu hoá do loạn khuẩn ruột.

Nhiễm khuẩn hô hấp có thể dẫn tới rối loạn tiêu hoá ở trẻ nhỏ

1.7. Do bé mắc bệnh đường tiêu hóa

Trẻ mắc các bệnh lý đường tiêu hoá như viêm ruột, viêm dạ dày, viêm đại tràng…cũng thường xuyên có các triệu chứng rối loạn tiêu hoá.

Trong trường hợp bé mặc các bệnh lý trên, mẹ nên đưa bé đi khám bác sĩ để được điều trị triệt để, ngăn ngừa tình trạng rối loạn tiêu hoá và các biến chứng khác.

2. Rối loạn tiêu hóa ở trẻ thường kéo dài bao lâu?

Thời gian trẻ bị rối loạn tiêu hóa thường kéo dài vài ngày tới vài tuần, tuỳ thuộc vào nguyên nhân và chế độ chăm sóc, cụ thể:

– Rối loạn tiêu hoá do uống kháng sinh: Trẻ bị tiêu chảy do uống kháng sinh thường sẽ khỏi trong vài ngày. Tuy nhiên, cũng có những trường hợp bé bị tiêu chảy kéo dài tới khoảng 2 tuần sau khi uống.

– Do chế độ ăn: Rối loạn tiêu hoá do chế độ ăn thường cải thiện ngay khi mẹ cho bé ăn với thực đơn hợp lý hơn.

– Do ngộ độc thức ăn: Thông thường, các triệu chứng rối loạn tiêu hoá ở trẻ do ngộ độc thức ăn sẽ khỏi sau 2 – 7 ngày nếu con được chăm sóc đúng cách.

– Các nguyên nhân khác: Rối loạn tiêu hoá ở những trẻ mắc viêm đường hô hấp hoặc bệnh lý tiêu hoá sẽ khỏi sau khi con được điều trị triệt để các bệnh trên.

Mời mẹ tham khảo thêm

3. Cách phòng ngừa rối loạn tiêu hóa ở trẻ

Rối loạn tiêu hoá khiến cho trẻ có nguy cơ thiếu hụt dinh dưỡng, chậm lớn, chậm phát triển. Vì thế, mẹ cần phòng ngừa rối loạn tiêu hoá cho bé bằng các biện pháp sau:

3.1. Đảm bảo vệ sinh trong ăn uống

Vấn đề vệ sinh trong ăn uống khi chế biến thức ăn cho trẻ cần được chú trọng để đảm bảo trẻ không bị lây nhiễm vi khuẩn, ký sinh trùng qua thức ăn.

Một số lưu ý khi chế biến thức ăn cho trẻ mẹ cần biết gồm:

– Lựa chọn thực phẩm tươi, ngon, rửa sạch và chế biến ngay sau khi mua thực phẩm.

– Đảm bảo ăn chín, uống sôi, không cho bé ăn đồ sống.

– Rửa sạch tay với nước sạch và xà phòng trước khi chế biến món ăn cho trẻ.

– Sử dụng nguồn nước sạch để nấu ăn.

– Nên cho bé ăn ngay sau khi đồ ăn đã chế biến, tránh để thức ăn quá lâu vì sẽ tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển.

3.2. Xây dựng chế độ ăn đa dạng, phù hợp cho trẻ

Chế độ ăn uống phù hợp không chỉ ngăn ngừa rối loạn tiêu hoá mà còn giúp trẻ có đủ nguồn dưỡng chất để khoẻ mạnh và phát triển tốt nhất.

Chế độ ăn đủ đa dạng, đủ 4 nhóm chất

Chế độ ăn đủ các nhóm chất đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất sẽ giúp bé khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng. Nhờ đó, hạn chế được các bệnh lý về đường tiêu hoá và hô hấp.

Xây dựng chế độ ăn đủ 4 nhóm dưỡng chất cho trẻ

Cho bé ăn từ lỏng tới đặc

Trẻ bắt đầu ăn dặm với các thức ăn lỏng (cháo, súp) sau đó tăng dần độ đặc (cháo đặc, cơm). Lượng từ ít đến nhiều để con làm quen dần với thức ăn.

Hạn chế một số loại thực phẩm khó tiêu hoá hoặc dễ kích ứng

Mẹ nên hạn chế cho bé ăn các món ăn nhiều dầu mỡ (đồ ăn nhanh, chiên rán), các món quá nhiều chất xơ như măng, cải bắp… Các thực phẩm này thường khó tiêu dẫn tới tình trạng đầy bụng, chướng hơi ở trẻ nhỏ.

Ngoài ra, mẹ cũng chú ý khi cho bé ăn/uống 1 số thực phẩm dễ gây kích ứng như: sữa và các sản phẩm từ sữa, tôm, cua, đậu phộng…. Để biết bé có bị kích ứng thực phẩm này hay không, mẹ nên cho con ăn thử với lượng nhỏ. Nếu bé bị rối loạn tiêu hoá sau khi ăn thì nên hạn chế sử dụng các thực phẩm này.

3.3. Vệ sinh cá nhân và giữ môi trường sống sạch sẽ

Ngoài việc đảm bảo vệ sinh thực phẩm, việc giữ vệ sinh cá nhân và môi trường sống cho trẻ cũng rất quan trọng. Ba mẹ hãy hướng dẫn con rửa tay thật sạch với xà phòng và nước trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.

Ngoài ra, môi trường xung quanh và đồ chơi của con cũng nên được vệ sinh sạch sẽ. Điều này giảm nguy cơ bé bị nhiễm vi khuẩn, kí sinh trùng vì trẻ hay có thói quen đưa đồ chơi lên miệng.

Theo khuyến cáo của Bộ Y tế, trẻ trên 12 tháng cần được tẩy giun định kỳ 6 tháng/lần. Một số loại thuốc tẩy giun cho bé thường dùng là Albendazole và Mebendazole.

3.4. Sử dụng thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa

Mẹ có thể thêm sữa chua vào thực đơn của con bổ sung thêm lợi khuẩn, hỗ trợ đường tiêu hoá của con khoẻ mạnh hơn. Tuy nhiên, mẹ cần cân nhắc trong trường hợp con không dung nạp được lactose.

Đồng thời, bổ sung men vi sinh cũng là biện pháp hiệu quả để phòng ngừa tình trạng rối loạn tiêu hoá ở trẻ. Men vi sinh cung cấp lượng lớn lợi khuẩn. Từ đó ức chế vi khuẩn có hại và tạo mức cân bằng cho hệ vi sinh vật đường ruột. Ngăn ngừa và giảm nhanh các triệu chứng như nôn trớ, đầy bụng, táo bón, tiêu chảy…

Bổ sung men vi sinh – giải pháp đơn giản và hiệu quả giúp bé phòng ngừa rối loạn tiêu hoá

Để lựa chọn được sản phẩm men vi sinh tốt nhất cho trẻ, mẹ nên chú ý những tiêu chí sau:

– Chọn sản phẩm rõ nguồn gốc: Mẹ nên chọn những sản phẩm men vi sinh rõ nguồn gốc, được Bộ Y tế cấp phép để đảm bảo an toàn khi bổ sung cho bé.

– Chọn men vi sinh có chứa các lợi khuẩn thuộc Lactobacillus và Bifidobacterium: Đây là 2 chi quan trọng nhất với đường tiêu hoá. Các lợi khuẩn này cần được phân lập theo cấp chủng và có những nghiên cứu khoa học chứng minh hiệu quả.

– Chọn men vi sinh đa chủng: Men vi sinh đa chủng sẽ giúp hiệp đồng tác dụng để bảo vệ đường tiêu hoá toàn diện hơn.

– Đủ số lượng lợi khuẩn: Sản phẩm men vi sinh đạt chuẩn phải có hàm lượng lợi khuẩn tối thiểu 100 triệu CFU/gram và có độ bền cao với muối mật, dịch tiêu hoá.

3.5. Vận động thường xuyên

Vận động thường xuyên là thói quen tốt giúp con ăn uống ngon miệng hơn. Đồng thời, vận động cũng giúp trẻ khỏe mạnh và hệ tiêu hoá hoạt động trơn tru.

Với những trẻ lớn, mẹ khuyến khích con chơi các môn thể thao ngoài trời như đá bóng, chạy bộ… Nếu bé chưa hoặc mới biết đi, mẹ có thể hỗ trợ con vận động thông qua bài tập đạp xe, dạy bé tập đi.

Lưu ý: Không cho trẻ vận động mạnh sau khi ăn no. Thời gian vận động thích hợp là cách bữa ăn 1 – 2 giờ.

4. Men 10 chủng BioAmicus Complete – Giải pháp hiệu quả cho rối loạn tiêu hóa ở trẻ

Là sản phẩm men vi sinh 10 chủng đầu tiên tại Việt Nam, BioAmicus Complete là giải pháp tối ưu cho vấn đề rối loạn tiêu hoá ở trẻ nhỏ. Sản phẩm được các chuyên gia khuyên dùng vì có các ưu điểm vượt trội:

– BioAmicus Complete nhập khẩu nguyên hộp từ Canada và được Bộ Y tế cấp phép trên toàn quốc.

– Sản phẩm chứa 1 tỷ lợi khuẩn mỗi liều với khả năng bền vững lên tới 95%. Do đó, đường ruột của bé sẽ được cung cấp số lượng lớn lợi khuẩn. Chúng ức chế sự hoạt động của hại khuẩn và thúc đẩy quá trình tiêu hoá thức ăn trơn tru hơn.

– Các lợi khuẩn được phân lập tới cấp chủng, thuộc 2 nhóm cần thiết nhất cho hệ tiêu hoá là Lactobacillus và Bifidobacterium. Đặc biệt BioAmicus Complete có chứa một số lợi khuẩn: L.Plantarum, B.Infantis hỗ trợ giảm tiêu chảy do kháng sinh, B.Lactis phòng ngừa táo bón, B.Bifidum hỗ trợ giải quyết biếng ăn….

Men vi sinh 10 chủng BioAmicus Complete – bảo vệ đường tiêu hoá của trẻ toàn diện

Chính vì thế, men vi sinh 10 chủng BioAmicus Complete là lựa chọn hàng đầu để phòng ngừa và giảm nhanh chóng các triệu chứng rối loạn tiêu hoá ở trẻ.

Trên đây là 7 nguyên nhân rối loạn tiêu hoá ở trẻ và những giải pháp giải quyết các nguyên nhân này. Nếu còn thắc mắc, ba mẹ hãy để lại thông tin hoặc liên hệ hotline 1900 636 985 để được tư vấn.