Trẻ hay khóc đêm thiếu chất gì? Thực hư có phải do thiếu Canxi?
Tiếng khóc đêm của trẻ thường khiến mẹ lo lắng về vấn đề sức khỏe. Liệu đây có phải tình trạng bệnh lý nguy hiểm? Trẻ hay khóc đêm thiếu chất gì? Có phải do thiếu canxi? Sau đây chuyên gia Nhi khoa sẽ giải đáp chi tiết cho mẹ về vấn đề này.
Mục lục
[Chuyên gia giải đáp] Trẻ hay khóc đêm thiếu chất gì? Có phải do thiếu canxi?
Câu hỏi
Chào bác sĩ! Bé nhà em 4 tháng 20 ngày, bú mẹ hoàn toàn. Bé quấy khóc đêm nhiều, ngủ trằn trọc rồi khóc ré lên, dỗ mãi bé mới ngủ được. Bé ra nhiều mồ hôi trộm ban đêm. 1 tháng nay bé lên cân rất ít, chỉ tăng 0,3kg. Cho em hỏi bé quấy đêm như vậy có phải do thiếu canxi không? Có cần thiết phải bổ sung Canxi cho bé không ạ?
Trả lời
Chào mẹ!
Những biểu hiện trên của bé chưa thể hiện rõ ràng tình trạng thiếu canxi. Mà nguyên nhân có thể do thiếu vitamin D3:
– Mỗi ngày bé sẽ nhận khoảng 250-300mg canxi trong 1l sữa mẹ. Lượng canxi này hoàn toàn đáp ứng được nhu cầu của trẻ ở độ tuổi này. Do vậy, tình trạng thiếu canxi ở trẻ rất ít khi xảy ra.
– Trong khi đó, những dấu hiệu trẻ khóc đêm nhiều, chậm tăng cân, ra mồ hôi trộm là cảnh báo về vấn đề bé đang thiếu vitamin D3 nếu mẹ chưa bổ sung D3 cho bé. Hơn nữa, trẻ bú mẹ hoàn toàn có nguy cơ thiếu vitamin D3 cao hơn so với trẻ uống sữa công thức.
– Ngoài ra, thiếu vitamin D3 lâu dài còn gây ra còi xương, chậm phát triển chiều cao, giảm miễn dịch khiến trẻ dễ mắc bệnh hen suyễn, bệnh tim mạch, cúm,…
Có cần thiết phải bổ sung canxi cho bé không?
– Đối với việc sử dụng các sản phẩm bổ sung canxi cho bé là không cần thiết, và đặc biệt hạn chế cho trẻ dưới 1 tuổi. Việc này chỉ được thực hiện theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ khi đã có chẩn đoán chính xác.
– Trong trường hợp này, mẹ cần bổ sung vitamin D3 cho bé từ các sản phẩm chuyên biệt với liều 400UI/ngày theo khuyến cáo của WHO. Và duy trì cho bé tới 2 – 3 tuổi. Ngoài ra có thể bổ sung cùng vitamin K2 để canxi được định hướng tới xương tốt hơn.
– Việc bổ sung đầy đủ và thường xuyên vitamin D3 K2 giúp cơ thể trẻ hấp thu đầy đủ canxi được cung cấp. Từ đó hạn chế tình trạng quấy khóc đêm ở trẻ. Bé ngủ ngon hơn và có điều kiện phát triển toàn diện nhất.
Để nhận tư vấn về cách cải thiện quấy khóc đêm, giật mình, khó ngủ ở trẻ, mẹ vui lòng để lại thông tin. Dược sĩ chuyên môn sẽ liên hệ để đánh giá tình trạng và tư vấn miễn phí
Xem thêm: Mẹo dân gian chữa khóc dạ đề |
Ngoài nguyên nhân do thiếu vitamin D3, nếu trẻ quấy khóc đêm kèm theo những biểu hiện lạ còn do thiếu một số các vi chất khác. Nếu mẹ đang thắc mắc cho câu hỏi: “Trẻ hay khóc đêm thiếu chất gì?” thì cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.
Trẻ quấy đêm thiếu chất gì và bổ sung bằng cách nào?
1. Trẻ quấy khóc đêm do thiếu kẽm
Kẽm là nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể. Bởi kẽm đóng vai trò quan trọng giúp thúc đẩy chiều cao, cân nặng của trẻ. Kẽm làm tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng sức đề kháng. Ngoài ra, kẽm rất cần thiết cho sự phát triển của não bộ, đóng vai trò quan trọng trong việc dẫn truyền thần kinh,…
Do vậy khi thiếu hụt kẽm, ở trẻ sẽ xuất hiện các biểu hiện như chậm tăng trưởng, suy dinh dưỡng, giảm ăn, rối loạn tiêu hóa. Đặc biệt, trẻ khó ngủ về đêm, hay quấy khóc, thậm chí có thể rối loạn vị giác và khứu giác, phản xạ chậm chạp,…
Trẻ quấy khóc đêm kém ăn, rối loạn vị giác, rối loạn tiêu hóa là biểu hiện của thiếu kẽm
Nguồn bổ sung kẽm tốt nhất cho trẻ dưới 6 tháng tuổi là sữa mẹ. Tuy nhiên, hàm lượng kẽm trong sữa sẽ giảm dần theo thời gian. Vì vậy mẹ cần bổ sung thêm kẽm cho bé từ các nguồn thực phẩm thịt bò, sữa, lòng đỏ trứng, tôm đồng, lươn,…
Có thể mẹ quan tâm: |
2. Thiếu Magie
Magie tham gia vào quá trình chuyển hóa ở hệ thần kinh và tim mạch. Nguyên tố này kích thích sản xuất Melatonin, hormone điều hòa nhịp sinh học của cơ thể. Bên cạnh đó, magie cũng làm tăng chất dẫn truyền thần kinh trong não bộ, từ đó giúp làm dịu thần kinh.
Biểu hiện thiếu magie thường thấy ở bé là khó ngủ, nhịp tim bất thường, mí mắt co giật, co cứng cơ, mắc các bệnh về da,…
Để khắc phục điều này, mẹ có thể bổ sung magie cho bé từ nguồn thực phẩm như chuối, bơ, rau bina, gạo lứt, ngũ cốc,…
3. Trẻ hay quấy khóc đêm thiếu chất gì – Thiếu Protein
Protein chứa các acid amin, là thành phần cơ bản cấu tạo nên các tế bào của cơ thể. Các acid amin đóng vai trò trong việc sản sinh ra các chất dẫn truyền thần kinh điển hình như GABA, endorphin, serotonin.
Thiếu hụt protein sẽ dẫn đến tình trạng bé quấy khóc về đêm, phản ứng chậm, khả năng tập trung kém.
Biểu hiện:
+ Trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình tỉnh giấc, gắt ngủ.
+ Trẻ mệt mỏi, uể oải. Lờ đờ phản ứng chậm
+ Suy dinh dưỡng. Dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn
+ Xuất hiện các dải trắng trên móng tay.
Trẻ quấy khóc đêm kèm suy dinh dưỡng, uể oải là biểu hiện thiếu Protein
Bổ sung đủ protein giúp tinh thần bé sẽ được xoa dịu, thoải mái và có giấc ngủ sâu hơn. Mẹ có thể bổ sung protein cho bé bằng các thực phẩm như trứng, thịt bò, thịt gà,…
Xem thêm: 7 cách đơn giản cho bé ngủ ngon không khóc đêm |
4. Thiếu Sắt
Lượng sắt trong cơ thể rất ít nhưng nó cần thiết cho sự sống. Sắt có mặt trong tế bào Hemoglobin, đóng vai trò vận chuyển oxy đi khắp cơ thể. Thiếu sắt sẽ gây ra nhiều vấn đề liên quan đến não bộ, trẻ thường xuyên thấy mệt mỏi, phản ứng chậm, hay khóc đêm.
Mẹ cần thêm các thực phẩm giàu sắt vào thực đơn hằng ngày của bé như yến mạch, hạnh nhân, súp lơ. Các loại thịt giàu Protein như thịt bò, thịt gà, trứng…
5. Thiếu Vitamin B12 cũng là nguyên nhân khiến trẻ hay khóc đêm
Vitamin B12 đóng vai trò quan trọng với sự phát triển của thần kinh. Khi thiếu vitamin B12, trẻ sẽ bị khó ngủ, quấy khóc, chậm phát triển, tiêu chảy kéo dài,…
Mẹ có thể bổ sung vitamin B12 qua các thực phẩm như sữa, cá, thịt nạc, gan, tim động vật,…
Nếu mẹ gặp phải bất kỳ khó khăn nào trong quá trình chăm sóc sức khỏe con trẻ, hãy liên hệ theo số hotline 1900 63 69 85 nhấn phím 1 để nhận tư vấn miễn phí từ dược sĩ chuyên môn.
Bioamicus Vitamin D3 K2 – Dòng vitamin chuyên biệt giúp trẻ hết khóc đêmHotline: 1900 636 985 Website: Bioamicus Vitamin D3 K2 MK7 Email: info@hunmed.vn |
Các bài khác
Trẻ hay giật mình khóc đêm có phải bệnh lý? Có khỏi được không?
Trẻ hay giật mình khóc đêm là nỗi âu lo của mọi bậc phụ huynh khi nuôi trẻ nhỏ. Giấc ngủ không ngon ảnh hưởng tới tinh thần, cảm xúc và phát triển trí não của trẻ. vậy đây có được xem là tình trạng bệnh lý? Có khỏi được không? Câu trả lời có […]
[9 PHƯƠNG PHÁP CHỌN LỌC] Cách chữa trẻ hay giật mình khóc đêm
Trẻ hay giật mình, quấy khóc vào ban đêm có nhiều ảnh hưởng đến sự phát triển thần kinh, tinh thần. Vì vậy, mẹ bỉm rất lo lắng, băn khoăn lựa chọn phương pháp cải thiện giấc ngủ cho con. Hãy để chuyên gia chỉ mẹ 9 cách chữa trẻ hay giật mình khóc đêm […]
Trẻ 3 tuổi hay khóc đêm là làm sao? Có tự hết không?
Khi trẻ lên 3 tuổi, con đã dần có nhận thức và dần hình thành thói quen sinh hoạt điều độ hơn. Tuy nhiên không ít trẻ 3 tuổi hay khóc đêm. Vậy hay khóc đêm có tự hết không? Có phải do con thiếu chất dinh dưỡng hay không? Mục lục1. Nguyên nhân nào […]
Bé khóc đêm đốt vía có hết không? Thực hiện như thế nào?
Mẹ bỉm có lẽ ít nhất 1 lần nghe nói bé khóc đêm đốt vía mới hết. Mẹo dân gian này thực sự hiệu quả? Thực hiện thế nào là chuẩn chỉ nhất? Bài viết dưới đây sẽ giải thích chi tiết cho mẹ về quan niệm này và 9 mẹo đốt vía cho trẻ […]
Nguyên nhân bé khóc đêm khó ngủ – có phải do thiếu vi chất
Giấc ngủ với trẻ nhỏ cực kỳ quan trọng. Giúp trẻ ổn định tinh thần và phát triển thể chất khỏe mạnh. Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ. Đặc biệt, thiếu vi chất là nguyên nhân phổ biến khiến bé khóc đêm khó ngủ. Mẹ hãy xem ngay bài viết […]
Trẻ khóc đêm không chịu bú – Còn cách nào dỗ con?
Chắc hẳn mẹ nào cũng ít nhất một lần cảm thấy cáu giận và mất bình tĩnh khi con quấy khóc liên tục. Đã dỗ dành nhiều cách nhưng con không nín. Cho con bú nhưng con không chịu. Vậy còn cách nào khác để dỗ khi trẻ khóc đêm không chịu bú? Mẹ hãy […]
Trẻ khóc đêm không dỗ được [KHẮC PHỤC NGAY]
Trẻ nhỏ khóc là chuyện rất bình thường. Nhưng cũng có thể trở nên bất thường khi dỗ mãi không nín. Vậy trẻ khóc đêm không dỗ được có thể do nguyên nhân nào và cách khắc phục ra sao? Mẹ hãy xem ngay bài viết nhé. Mục lục1. Vì sao trẻ khóc đêm không […]
Trẻ khóc đêm ưỡn người biểu thị điều gì? Có nguy hiểm không?
Trẻ thường khóc đêm, vừa khóc vừa ưỡn cong người làm cha mẹ vô cùng lo lắng. Vậy trẻ khóc đêm ưỡn người đang biểu thị cho mẹ biết điều gì? Liệu tình trạng này có nguy hiểm. Mẹ cùng tìm hiểu ngay thông tin trong bài viết sau. Trẻ nhỏ hay khóc đêm ưỡn […]
Trẻ khóc đêm ra mồ hôi trộm có bất thường? Con thiếu chất gì?
Không ít mẹ gặp phải tình trạng con ra mồ hôi trộm nhiều và quấy khóc dữ dội về đêm. Dù mẹ đã giữ phòng mát, không đắp chăn nhưng con vẫn không hết. Vậy tình trạng trẻ khóc đêm ra mồ hôi trộm có phải bất thường không? Con đang thiếu chất gì? Mẹ […]
Trẻ khóc đêm đúng giờ – Tâm linh hay khoa học?
Giấc ngủ của trẻ rất quan trọng trong việc phát triển cả về thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, vì một lý do nào đó mà trẻ hay khóc đêm vào giờ cố định, khiến bé chậm phát triển. Vậy nguyên nhân của tình trạng này là gì? Mẹ hãy tham khảo ngay 6 […]