Trẻ hay khóc đêm thiếu chất gì? Thực hư có phải do thiếu Canxi?

Tiếng khóc đêm của trẻ thường khiến mẹ lo lắng về vấn đề sức khỏe. Liệu đây có phải tình trạng bệnh lý nguy hiểm? Trẻ hay khóc đêm thiếu chất gì? Có phải do thiếu canxi? Sau đây chuyên gia Nhi khoa sẽ giải đáp chi tiết cho mẹ về vấn đề này.

Trẻ hay khóc đêm thiếu chất gì?

1. Trẻ hay khóc đêm thiếu chất gì?

1.1 Thiếu Vitamin D3

Vitamin D3 đóng vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ:

– Duy trì chất lượng giấc ngủ cho trẻ.

– Tăng cường hấp thu canxi ruột, là bước đệm giúp Canxi được vận chuyển đến xương hiệu quả, thúc đẩy phát triển xương.

Do vậy việc thiếu hụt vitamin D3 gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe của bé, đặc biệt là gây quấy khóc đêm, giật mình, ngủ không sâu giấc. Canxi trong cơ thể trẻ không được hấp thu vào máu khiến trẻ dễ bị còi xương, chậm lớn. 

Để khắc phục vấn đề này, giải pháp tốt nhất là bổ sung sản phẩm Vitamin D3 chuyên biệt. Việc này giúp đáp ứng đủ nhu cầu D3 theo từng độ tuổi đối với trẻ. 

1.2 Trẻ hay khóc đêm do thiếu Canxi

Canxi là thành phần quan trọng của xương và răng. Hơn nữa, đây còn là chất hỗ trợ dẫn truyền các tín hiệu thần kinh. Ở trẻ hay khóc đêm do thiếu canxi, hệ thần kinh bị tác động và thường ở trạng thái hưng phấn. Đây là nguyên nhân cơ bản khiến trẻ trằn trọc, quấy khóc đêm, ngủ giật mình và có tâm lý hoảng sợ. 

Thiếu canxi cũng là lý do gây ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất. Trẻ có biểu hiện chậm lớn, biếng ăn, mệt mỏi, suy dinh dưỡng. Hơn nữa thường xuyên trằn trọc khi ngủ sẽ khiến trẻ bị kiệt sức, quấy khóc, mệt mỏi khiến cho giấc ngủ chập chờn. 

Việc khắc phục tình trạng trẻ khóc đêm do thiếu Canxi cũng cần xác định chính xác: Thiếu Canxi do cung cấp không đủ nhu cầu của trẻ hay thiếu do cơ thể bé không hấp thu đủ Canxi. Từ đó mới áp dụng phương pháp cải thiện phù hợp nhất.

Nếu mẹ đang thắc mắc: “Trẻ hay khóc đêm thiếu chất gì?” và cần giải quyết bằng cách nào, vui lòng để lại thông tin. Dược sĩ chuyên môn sẽ liên hệ để đánh giá tình trạng và tư vấn miễn phí về vấn đề này

1.3 Trẻ quấy khóc đêm do thiếu kẽm

Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển của não bộ, đóng vai trò quan trọng trong việc dẫn truyền thần kinh. Do vậy việc thiếu hụt kẽm gây ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ khiến trẻ hay quấy khóc, giật mình, tăng trưởng chậm. 

Hơn nữa việc thiếu hụt kẽm có thể gây rối loạn vị giác, giảm hệ thống miễn dịch ở trẻ.

Trẻ quấy khóc đêm do thiếu protein

Trẻ quấy khóc đêm kém ăn, rối loạn vị giác, rối loạn tiêu hóa là biểu hiện của thiếu kẽm

Nguồn bổ sung kẽm tốt nhất cho trẻ dưới 6 tháng tuổi là sữa mẹ. Tuy nhiên, hàm lượng kẽm trong sữa sẽ giảm dần theo thời gian. Do vậy để phòng ngừa tình trạng thiếu kẽm, mẹ cần có thể bổ sung cho bé bé từ các nguồn thực phẩm như thịt bò, sữa, lòng đỏ trứng, tôm đồng, lươn…

1.4 Thiếu Magie

Magie tham gia vào quá trình chuyển hóa ở hệ thần kinh và tim mạch. Nguyên tố này kích thích sản xuất Melatonin – hormone điều hòa nhịp sinh học của cơ thể. Bên cạnh đó, magie cũng làm tăng chất dẫn truyền thần kinh trong não bộ, từ đó giúp làm dịu thần kinh.

Biểu hiện thiếu magie thường thấy ở bé là khó ngủ, nhịp tim bất thường, mí mắt co giật, co cứng cơ, mắc các bệnh về da…

1.5 Trẻ hay quấy khóc đêm thiếu chất gì? – Thiếu Protein

Protein chứa các acid amin, là thành phần cơ bản cấu tạo nên các tế bào của cơ thể. Các acid amin đóng vai trò trong việc sản sinh ra các chất dẫn truyền thần kinh điển hình như GABA, endorphin, serotonin.

Thiếu hụt protein sẽ dẫn đến tình trạng bé quấy khóc về đêm, phản ứng chậm, khả năng tập trung kém.

Biểu hiện: 

+ Trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình tỉnh giấc, gắt ngủ.

+ Trẻ mệt mỏi, uể oải. Lờ đờ phản ứng chậm

+ Suy dinh dưỡng. Dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn

+ Xuất hiện các dải trắng trên móng tay.

Trẻ hay khóc đêm thiếu chất gì

Trẻ quấy khóc đêm kèm suy dinh dưỡng, uể oải là biểu hiện thiếu Protein

1.6 Thiếu Sắt

Lượng sắt trong cơ thể rất ít nhưng nó cần thiết cho sự sống. Sắt có mặt trong tế bào Hemoglobin, đóng vai trò vận chuyển oxy đi khắp cơ thể. Thiếu sắt khiến bé hay khóc đêm, hường xuyên thấy mệt mỏi, phản ứng chậm.

1.7 Thiếu Vitamin B6 và B12 cũng là nguyên nhân khiến trẻ hay khóc đêm

 Vitamin B6 hỗ trợ sản xuất hormone Serotonin và Melatoni 2 chất có vai trò quan trọng duy trì giấc ngủ ngon. Trong khi đó, Vitamin B12 hỗ trợ hoạt động của thần kinh.

Khi thiếu vitamin B6 hoặc vitamin B12, trẻ sẽ bị khó ngủ, quấy khóc, chậm phát triển, tiêu chảy kéo dài.

1.8 Thiếu Vitamin E

 Vitamin E là chất chống Oxi hóa có tác dụng bảo vệ tế bào, đặc biệt là tế bào thần kinh, tăng cường miễn dịch. Tác dụng này cũng có vai trò hỗ trợ trong giấc ngủ của trẻ giấc ngủ.

Khi thiếu vitamin E trẻ quấy khóc và khó ngủ về đêm. Tuy nhiên với chế độ dinh dưỡng hiện nay, tình trạng thiếu vitamin E ở trẻ rất hiếm khi xảy ra.

 

Nếu mẹ gặp phải bất kỳ khó khăn nào trong quá trình chăm sóc sức khỏe con trẻ, hãy liên hệ theo số hotline 1900 63 69 85 nhấn phím 1 để nhận tư vấn miễn phí từ đội ngũ Dược sĩ giàu kinh nghiệm.

Bioamicus Vitamin D3 K2 MK7 – Dòng vitamin chuyên biệt giúp trẻ hết khóc đêm

Vitamin D3 K2 cho trẻ khóc đêm thiếu chất

Hotline: 1900 636 985

Email: info@hunmed.vn

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

- Dược sĩ Nguyễn Oanh -

Các bài khác