Trẻ hay khóc đêm thiếu chất gì? Thực hư có phải do thiếu Canxi?
Tiếng khóc đêm của trẻ thường khiến mẹ lo lắng về vấn đề sức khỏe. Liệu đây có phải tình trạng bệnh lý nguy hiểm? Trẻ hay khóc đêm thiếu chất gì? Có phải do thiếu canxi? Sau đây chuyên gia Nhi khoa sẽ giải đáp chi tiết cho mẹ về vấn đề này.
Mục lục
[Chuyên gia giải đáp] Trẻ hay khóc đêm thiếu chất gì? Có phải do thiếu canxi?
Câu hỏi
Chào bác sĩ! Bé nhà em 4 tháng 20 ngày, bú mẹ hoàn toàn. Bé quấy khóc đêm nhiều, ngủ trằn trọc rồi khóc ré lên, dỗ mãi bé mới ngủ được. Bé ra nhiều mồ hôi trộm ban đêm. 1 tháng nay bé lên cân rất ít, chỉ tăng 0,3kg. Cho em hỏi bé quấy đêm như vậy có phải do thiếu canxi không? Có cần thiết phải bổ sung Canxi cho bé không ạ?
Trả lời
Chào mẹ!
Những biểu hiện trên của bé chưa thể hiện rõ ràng tình trạng thiếu canxi. Mà nguyên nhân có thể do thiếu vitamin D3:
– Mỗi ngày bé sẽ nhận khoảng 250-300mg canxi trong 1l sữa mẹ. Lượng canxi này hoàn toàn đáp ứng được nhu cầu của trẻ ở độ tuổi này. Do vậy, tình trạng thiếu canxi ở trẻ rất ít khi xảy ra.
– Trong khi đó, những dấu hiệu trẻ khóc đêm nhiều, chậm tăng cân, ra mồ hôi trộm là cảnh báo về vấn đề bé đang thiếu vitamin D3 nếu mẹ chưa bổ sung D3 cho bé. Hơn nữa, trẻ bú mẹ hoàn toàn có nguy cơ thiếu vitamin D3 cao hơn so với trẻ uống sữa công thức.
– Ngoài ra, thiếu vitamin D3 lâu dài còn gây ra còi xương, chậm phát triển chiều cao, giảm miễn dịch khiến trẻ dễ mắc bệnh hen suyễn, bệnh tim mạch, cúm,…
Có cần thiết phải bổ sung canxi cho bé không?
– Đối với việc sử dụng các sản phẩm bổ sung canxi cho bé là không cần thiết, và đặc biệt hạn chế cho trẻ dưới 1 tuổi. Việc này chỉ được thực hiện theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ khi đã có chẩn đoán chính xác.
– Trong trường hợp này, mẹ cần bổ sung vitamin D3 cho bé từ các sản phẩm chuyên biệt với liều 400UI/ngày theo khuyến cáo của WHO. Và duy trì cho bé tới 2 – 3 tuổi. Ngoài ra có thể bổ sung cùng vitamin K2 để canxi được định hướng tới xương tốt hơn.
– Việc bổ sung đầy đủ và thường xuyên vitamin D3 K2 giúp cơ thể trẻ hấp thu đầy đủ canxi được cung cấp. Từ đó hạn chế tình trạng quấy khóc đêm ở trẻ. Bé ngủ ngon hơn và có điều kiện phát triển toàn diện nhất.
Để nhận tư vấn về cách cải thiện quấy khóc đêm, giật mình, khó ngủ ở trẻ, mẹ vui lòng để lại thông tin. Dược sĩ chuyên môn sẽ liên hệ để đánh giá tình trạng và tư vấn miễn phí
Xem thêm: Mẹo dân gian chữa khóc dạ đề |
Ngoài nguyên nhân do thiếu vitamin D3, nếu trẻ quấy khóc đêm kèm theo những biểu hiện lạ còn do thiếu một số các vi chất khác. Nếu mẹ đang thắc mắc cho câu hỏi: “Trẻ hay khóc đêm thiếu chất gì?” thì cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.
Trẻ quấy đêm thiếu chất gì và bổ sung bằng cách nào?
1. Trẻ quấy khóc đêm do thiếu kẽm
Kẽm là nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể. Bởi kẽm đóng vai trò quan trọng giúp thúc đẩy chiều cao, cân nặng của trẻ. Kẽm làm tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng sức đề kháng. Ngoài ra, kẽm rất cần thiết cho sự phát triển của não bộ, đóng vai trò quan trọng trong việc dẫn truyền thần kinh,…
Do vậy khi thiếu hụt kẽm, ở trẻ sẽ xuất hiện các biểu hiện như chậm tăng trưởng, suy dinh dưỡng, giảm ăn, rối loạn tiêu hóa. Đặc biệt, trẻ khó ngủ về đêm, hay quấy khóc, thậm chí có thể rối loạn vị giác và khứu giác, phản xạ chậm chạp,…
Trẻ quấy khóc đêm kém ăn, rối loạn vị giác, rối loạn tiêu hóa là biểu hiện của thiếu kẽm
Nguồn bổ sung kẽm tốt nhất cho trẻ dưới 6 tháng tuổi là sữa mẹ. Tuy nhiên, hàm lượng kẽm trong sữa sẽ giảm dần theo thời gian. Vì vậy mẹ cần bổ sung thêm kẽm cho bé từ các nguồn thực phẩm thịt bò, sữa, lòng đỏ trứng, tôm đồng, lươn,…
Có thể mẹ quan tâm: |
2. Thiếu Magie
Magie tham gia vào quá trình chuyển hóa ở hệ thần kinh và tim mạch. Nguyên tố này kích thích sản xuất Melatonin, hormone điều hòa nhịp sinh học của cơ thể. Bên cạnh đó, magie cũng làm tăng chất dẫn truyền thần kinh trong não bộ, từ đó giúp làm dịu thần kinh.
Biểu hiện thiếu magie thường thấy ở bé là khó ngủ, nhịp tim bất thường, mí mắt co giật, co cứng cơ, mắc các bệnh về da,…
Để khắc phục điều này, mẹ có thể bổ sung magie cho bé từ nguồn thực phẩm như chuối, bơ, rau bina, gạo lứt, ngũ cốc,…
3. Trẻ hay quấy khóc đêm thiếu chất gì – Thiếu Protein
Protein chứa các acid amin, là thành phần cơ bản cấu tạo nên các tế bào của cơ thể. Các acid amin đóng vai trò trong việc sản sinh ra các chất dẫn truyền thần kinh điển hình như GABA, endorphin, serotonin.
Thiếu hụt protein sẽ dẫn đến tình trạng bé quấy khóc về đêm, phản ứng chậm, khả năng tập trung kém.
Biểu hiện:
+ Trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình tỉnh giấc, gắt ngủ.
+ Trẻ mệt mỏi, uể oải. Lờ đờ phản ứng chậm
+ Suy dinh dưỡng. Dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn
+ Xuất hiện các dải trắng trên móng tay.
Trẻ quấy khóc đêm kèm suy dinh dưỡng, uể oải là biểu hiện thiếu Protein
Bổ sung đủ protein giúp tinh thần bé sẽ được xoa dịu, thoải mái và có giấc ngủ sâu hơn. Mẹ có thể bổ sung protein cho bé bằng các thực phẩm như trứng, thịt bò, thịt gà,…
Xem thêm: 7 cách đơn giản cho bé ngủ ngon không khóc đêm |
4. Thiếu Sắt
Lượng sắt trong cơ thể rất ít nhưng nó cần thiết cho sự sống. Sắt có mặt trong tế bào Hemoglobin, đóng vai trò vận chuyển oxy đi khắp cơ thể. Thiếu sắt sẽ gây ra nhiều vấn đề liên quan đến não bộ, trẻ thường xuyên thấy mệt mỏi, phản ứng chậm, hay khóc đêm.
Mẹ cần thêm các thực phẩm giàu sắt vào thực đơn hằng ngày của bé như yến mạch, hạnh nhân, súp lơ. Các loại thịt giàu Protein như thịt bò, thịt gà, trứng…
5. Thiếu Vitamin B12 cũng là nguyên nhân khiến trẻ hay khóc đêm
Vitamin B12 đóng vai trò quan trọng với sự phát triển của thần kinh. Khi thiếu vitamin B12, trẻ sẽ bị khó ngủ, quấy khóc, chậm phát triển, tiêu chảy kéo dài,…
Mẹ có thể bổ sung vitamin B12 qua các thực phẩm như sữa, cá, thịt nạc, gan, tim động vật,…
Nếu mẹ gặp phải bất kỳ khó khăn nào trong quá trình chăm sóc sức khỏe con trẻ, hãy liên hệ theo số hotline 1900 63 69 85 nhấn phím 1 để nhận tư vấn miễn phí từ dược sĩ chuyên môn.
Bioamicus Vitamin D3 K2 – Dòng vitamin chuyên biệt giúp trẻ hết khóc đêmHotline: 1900 636 985 Website: Bioamicus Vitamin D3 K2 MK7 Email: info@hunmed.vn |
Các bài khác
Trẻ sơ sinh khó ngủ: Bí quyết nào giúp bé ngon giấc?
Trẻ sơ sinh khó ngủ, hay trằn trọc, khó vào giấc, khi ngủ cũng không sâu… Tình trạng này đang diễn ra hằng đêm khiến bố mẹ rất lo lắng, không hiểu con khó ngủ do đâu và phải làm thế nào. Để giải quyết dứt điểm vấn đề này, mời bố mẹ tham khảo […]
Trẻ sơ sinh hay giật mình hoảng hốt: Giải pháp nào cho mẹ?
Trẻ sơ sinh hay giật mình hoảng hốt trong những năm tháng đầu đời, kèm theo sợ hãi, căng thẳng. Tình trạng này diễn ra thường xuyên khiến mẹ không biết phải xử trí ra sao? Cùng tìm hiểu tình trạng giật mình hoảng hốt ở trẻ cảnh báo điều gì và giải pháp khắc […]
Mẹ cần làm gì khi bé 6 tháng ngủ hay giật mình, không sâu giấc
Bé đang ngủ ngon nhưng đột ngột quấy khóc, hay giật mình và khó ngủ lại vào ban đêm trong giai đoạn từ 6 tháng tuổi. Điều này có phải biểu hiện sự chậm phát triển hay tình trạng bệnh lý? Cùng tìm hiểu ngay tình trạng bé 6 tháng ngủ hay giật mình trong […]
Top sản phẩm giúp bé ngủ ngon đông đảo mẹ lựa chọn
Trẻ khó ngủ, ngủ không ngon giấc, quấy khóc nhiều dẫn đến còi cọc, nhận thức kém. Do vậy làm sao để bé ổn định giờ ngủ sinh học, đảm bảo chất lượng giấc ngủ đang là chủ đề được các mẹ bỉm sữa bàn luận sôi nổi trên mạng xã hội. Sản phẩm nào […]
Trẻ sơ sinh hay vặn mình gầm gừ có nguy hiểm không?
Chắc hẳn mẹ nào cũng từng thấy tình trạng bé sơ sinh ngủ hay vặn mình, ưỡn người kèm theo các tiếng gầm gừ trong cổ họng. Điều này khiến các mẹ lo lắng liệu bé đang bị đau hay đang khó chịu ở đâu và cần sự giúp đỡ? Bài viết sau đây sẽ […]
Bé đang ngủ tự nhiên khóc thét lên – Cảnh báo bệnh gì?
Mỗi đêm lại tình trạng bé đang ngủ tự nhiên khóc thét lên, sợ hãi tột độ. Điều này khiến các mẹ lo lắng bé có đang gặp vấn đề gì về bệnh lý không hay đang hoảng sợ điều gì. Cùng Bioamicus tìm hiểu rõ về vấn đề này qua bài viết dưới đây […]
[GIẢI ĐÁP] Trẻ sơ sinh vặn mình đỏ mặt phải làm sao?
Trẻ sơ sinh vặn mình đỏ mặt, hay gồng mình có thể là dấu hiệu sinh lý bình thường. Nhưng nếu kèm theo chậm phát triển, vận động kém… là biểu hiện bệnh lý cần được xử trí ngay. Nếu mẹ đang băn khoăn về tình trạng của trẻ, hãy lắng nghe những chia sẻ […]
Trẻ 2 tuổi hay khóc đêm: Kinh nghiệm hữu ích cho mẹ
Tình trạng trẻ khó ngủ, hay thức giấc, khóc đêm thường là do thiếu chất, rối loạn tiêu hóa, cũng có thể đến từ bệnh lý,… Vì có nhiều nguyên nhân như thế nên mẹ thường rất hoang mang, không thể tìm ra lý do và giải pháp chính xác cho tình trạng này. Để […]
10 nguyên nhân trẻ khóc đêm mẹ không thể bỏ qua
Trẻ thường xuyên quấy khóc, ngủ không sâu giấc vào ban đêm khiến mẹ lo lắng. Mẹ đau đầu không hiểu vì sao con hay khóc đêm, không chịu ngủ. Để tháo gỡ những vướng mắc đó, dược sĩ BioAmiucs sẽ cùng mẹ tìm hiểu 10 nguyên nhân trẻ khóc đêm thường gặp qua bài […]
Cảnh báo 5 sai lầm khi dùng mẹo chữa vặn mình ở trẻ sơ sinh
Trẻ hay vặn mình, trẻ khóc đêm không phải là hiện tượng xa lạ ở trẻ sơ sinh. Hẳn các bà mẹ sẽ rất lo lắng và tìm mọi cách để chữa cho con, trong đó có cả những cách được lan truyền trên mạng. Vậy thực hư những mẹo chữa vặn mình ở trẻ […]