Trẻ ho nôn trớ về đêm: 2 nguyên nhân & 5 cách chăm sóc cho trẻ

3. Bé bị ho nôn trớ về đêm kéo dài bao lâu?

Nếu nguyên nhân là do thay đổi sinh lý thì các triệu chứng trên sẽ giảm sau 2 – 3 ngày và trẻ sẽ ăn uống, ngủ nghỉ bình thường.

Nếu nguyên nhân là do bệnh lý, mẹ cần giải quyết các bệnh lý trước. Khi hết bệnh thì trẻ cũng sẽ hết ho và nôn trớ. Khi trẻ khỏi bệnh, các mẹ nên bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, tăng sức đề kháng và giữ ấm cơ thể để trẻ nhanh chóng phục hồi.

4. Cách xử lý ngay cho trẻ ho và nôn trớ về đêm

Khi thấy trẻ ho, nôn trớ về đêm cha mẹ cần xử lý ngay, tránh để bệnh diễn biến kéo dài gây sụt cân, mất ngủ, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ. Dưới đây là 5 bước xử lý ngay triệu chứng mà phụ huynh nên biết:

Bước 1: Khi trẻ ho hãy bế trẻ áp ngực vào vai, đồng thời vuốt lưng trẻ theo chiều từ trên xuống dưới để hạn chế hiện tượng trào ngược dịch vị lên thực quản. Nếu bé đang nôn, để trẻ nằm nghiêng hoặc ngồi nghiêng đầu về trước, nhằm hạn chế thức ăn tràn vào đường hô hấp. .

Bước 2: Đặt bé nằm yên, đồng thời kê cao đầu bé bằng gối hoặc khăn mềm.

Bước 3: Cho bé nằm nghỉ ngơi đến khi hoàn toàn ổn định, mới cho trẻ uống sữa, tránh cho bé ăn uống ngay sau khi ho và nôn. Cha mẹ chỉ nên cho bé uống từng chút một để hạn chế trẻ bị nôn trở lại.

Bước 4: Cho bé uống Oresol để bù nước và điện giải. Nếu triệu chứng xảy ra thường xuyên, mẹ nên cho bé ăn các loại thức ăn dễ nuốt, dễ tiêu và tránh ăn đêm.

Lưu ý khi trẻ ho nôn trớ về đêm

5. Cách hạn chế ho nôn trớ về đêm cho trẻ

Các biện pháp mẹ có thể áp dụng ngay để phòng ngừa và hạn chế tình trạng trẻ nôn trớ về đêm kèm ho:

5.1. Vệ sinh mũi họng cho bé trước khi đi ngủ

Cha mẹ nên vệ sinh mũi họng thường xuyên cho trẻ nhỏ, kể cả khi trẻ không mắc bệnh. Việc này nhằm loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và dịch nhầy trong khoang mũi; giúp thông thoáng đường thở, hạn chế tình trạng ho và nôn trớ về đêm.

Cha mẹ nên sử dụng loại nước muối sinh lý chuyên dụng để rửa mũi họng cho trẻ. Thực hiện 1 lần/ ngày trong thời gian bị bệnh và cách  2 -3 ngày/lần khi bình thường, tránh rửa quá nhiều làm tổn thương niêm mạc mũi bé.

5.2. Không cho trẻ ăn tối quá muộn

Cha mẹ nên cho bé ăn tối 2-3 giờ trước khi đi ngủ, khi đó thức ăn đã được đẩy 1 phần xuống ruột non. Do đó, làm giảm lượng thức ăn ở dạ dày, giảm nguy cơ ho và nôn vào đêm ở trẻ nhỏ.

5.3. Thiết lập môi trường ngủ phù hợp

Trẻ nhỏ có thân nhiệt cao hơn người lớn, vì vậy chỉ cần mặc đồ ngủ có chất vải mềm mại, thoáng mát, tránh mặc đồ quá dày hoặc quấn nhiều lớp chăn sẽ khiến trẻ khó thoát mồ hôi, dễ bị cảm lạnh.

Nhiệt độ phòng ngủ của trẻ nên ở mức vừa phải (26-28°C). Độ ẩm cũng nên duy trì trong khoảng 40-60%, không khí quá khô có thể làm khô mũi họng, kích thích ho, trong khi độ ẩm quá cao lại tạo điều kiện cho nấm mốc và vi khuẩn phát triển.

Không gian phòng ngủ cần đảm bảo thông thoáng, sạch sẽ, hạn chế tối đa bụi bẩn, nấm mốc, lông thú nuôi và các tác nhân dễ gây kích ứng đường hô hấp. Chăn, gối, đệm nên được giặt và phơi nắng định kỳ để giảm tích tụ vi khuẩn và dị nguyên.

Trong trường hợp gia đình sinh sống ở khu vực không khí ô nhiễm, nhiều bụi mịn, ba mẹ có thể cân nhắc sử dụng máy lọc không khí để cải thiện chất lượng không khí trong phòng ngủ của trẻ. Ngoài ra, máy tạo ẩm hoặc máy hút ẩm cũng có thể cần thiết tùy theo điều kiện thời tiết, giúp duy trì môi trường ngủ lý tưởng, giảm kích thích đường thở và hạn chế tình trạng ho kèm nôn trớ về đêm.

Môi trường ngủ sạch sẽ thông thoáng sẽ hạn chế dị nguyên khiến trẻ ho và nôn trớ về đêm

5.4. Cho trẻ ngủ đúng tư thế

Để giảm triệu chứng ho và nôn trớ về đêm, cha mẹ nên cho bé nằm với tư thế kê cao đầu 15 – 20 cm. Độ cao này vừa giúp bé dễ thở hơn, giảm nghẹt mũi, tránh trào ngược thức ăn từ dạ dày lên họng.

5.5.Sử dụng men vi sinh

Để phòng ngừa và cải thiện tình trạng ho nôn trớ hiệu quả, mẹ nên bổ sung thêm lợi khuẩn đường ruột cho bé. Các lợi khuẩn giúp  hệ tiêu hoá hoạt động tốt hơn, hạn chế nôn trớ. Đồng thời, giúp trẻ tăng hấp thu dinh dưỡng, tăng sức đề kháng, phòng ngừa các bệnh ho, hen suyễn, cảm lạnh, cảm cúm.

Dựa trên nhiều nghiên cứu, bổ sung lợi khuẩn bằng men vi sinh có hiệu quả vượt trội trong hỗ trợ ngăn ngừa và giảm nhẹ triệu chứng ho nôn trớ của trẻ nhỏ.

6. Trẻ ho nôn trớ về đêm khi nào cần đưa đi gặp bác sĩ

Nếu gặp một trong các trường hợp sau, cha mẹ nên mang trẻ tới thăm khám bác sĩ:

• Trẻ ho và nôn kéo dài hơn 10 ngày.
• Ho, nôn kết hợp với sốt cao
• Trẻ sụt cân nhiều. Nguyên nhân là do trẻ ho, nôn nhiều nên không ăn được, gây thiếu dinh dưỡng.
• Suy giảm sức đề kháng. Đây là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn xâm nhập gây bệnh, do đó cần mang trẻ đến gặp bác sĩ để được điều trị kịp thời.
• Ho dữ dội, kèm thêm có đờm. Trẻ có thể nuốt đờm và dịch nhầy xuống bụng, gây rối loạn tiêu hoá hoặc tắc nghẽn đường thở. Đặc biệt, khi đờm có màu xanh, vàng là dấu hiệu của trẻ đã bị nhiễm khuẩn. Cha mẹ nên chú ý đến vấn đề: trẻ có đờm hay không và đờm có màu gì mỗi khi phát hiện trẻ ho.

Trẻ ho nôn trớ về đêm là một vấn đề phổ biến, thường ít gây nguy hiểm cho trẻ. Tuy nhiên, cha mẹ cần phát hiện và xử lý đúng cách, kịp thời để bảo vệ sức khoẻ của trẻ. Nếu mẹ còn bất kỳ thắc mắc nào hãy liên hệ ngay Hotline 1900 63 69 85 để được hỗ trợ giải đáp trực tiếp. Và đừng quên truy cập website BioAmicus Việt Nam để cập nhật kiến thức chăm con khoa học.