Táo bón sinh lý ở trẻ sơ sinh: Cách nhận biết nhanh nhất

Táo bón sinh lý ở trẻ sơ sinh là khiến nhiều bà mẹ bối rối. Mẹ hay bỏ qua các dấu hiệu chớm táo bón ở trẻ và không phân biệt được táo bón với hiện tượng sinh lý bình thường. Thực tế, đây là bước quan trọng để có những biện pháp hỗ trợ tiêu hóa đúng cách. Cùng theo dõi giải đáp của chuyên gia để nhận biết táo bón sinh lý ở bé sớm nhất.

Câu hỏi:

“Con em 1 tuần nữa mới được 3 tháng nhưng 5 ngày rồi bé không đi ị. 2 hôm nay con bị chướng hơi, rặn đỏ mặt cũng không đi được. Chuyên gia cho hỏi đây có phải táo bón hay chỉ là hiện tượng sinh lý bình thường?”

(Mẹ Đoàn Mỹ Hạnh – Hà Nội)

Chuyên gia giải đáp:

“Giai đoạn 3 tháng tuổi thường là giai đoạn giãn ruột sinh lý. Nếu muốn xác định táo bón cần dựa theo dấu hiệu về tính chất phân, số lần đi ngoài so với trước đây và biểu hiện khó chịu, cáu gắt của bé. Để rõ hơn mẹ cần hiểu về giãn ruột sinh lý và táo bón ở trẻ sơ sinh như sau:

Phân biệt giãn ruột sinh lý và táo bón ở trẻ sơ sinh

Con đi đại tiện ít hơn có phải do táo bón sinh lý ở trẻ sơ sinh?

Nhìn chung, giãn ruột sinh lý và táo bón ở trẻ sơ sinh đều làm giảm số lần đi ngoài hơn bình thường. Mẹ nhận biết bằng các đặc điểm khác như:

Trường hợp bé 3 tháng tuổi không đi ngoài trong 1 tuần, nếu con vẫn vui vẻ, phân mềm, đều màu, rất có thể đây chỉ là giãn ruột sinh lý.

Trẻ bị giãn ruột sinh lý thường không nguy hiểm

Khi được 2 tháng tuổi, ruột của trẻ phát triển dài ra và to lên. Lúc này, ruột chứa được nhiều thức ăn hơn, thời gian thức ăn di chuyển trong ruột cũng lâu hơn. Vì vậy, bé lâu đi ngoài hơn. Điều này là bình thường. Cụ thể:

– Trẻ bú mẹ hoàn toàn có thời gian giữa hai lần đi tiêu khoảng 7-10 ngày. Cá biệt có trường hợp tới 15 ngày.

– Trẻ giãn ruột sinh lý uống sữa công thức đi tiêu cách nhau 3-5 ngày.

Tình trạng giãn ruột sinh lý diễn ra trong 2-3 tháng tùy từng trẻ.

Những điều mẹ nên làm khi trẻ giãn ruột sinh lý

Giãn ruột sinh lý không nguy hiểm nhưng vẫn cần được chú trọng bởi tình trạng này kéo dài vô tình khiến con bị táo bón và tiến triển thành bệnh lý. Trong thời gian táo bón sinh lý ở trẻ sơ sinh, mẹ hãy tham khảo các biện pháp dưới đây.

1. Massage bụng cho trẻ

Có nhiều bài tập massage bụng tăng cường nhu động ruột, hạn chế táo bón ở trẻ sơ sinh. Trong đó, 3 bài tập sau là 3 bài tập đơn giản, dễ thực hiện, nhanh gọn nhất cho mẹ.

Massage theo hình tròn:

Làm ấm tay của mẹ, đặt 4 ngón tay theo chiều ngang dưới rốn bé. Ấn nhẹ và di chuyển theo ngược chiều kim đồng hồ 30 lần. Nghỉ 1 phút và lặp lại theo chiều kim đồng hồ.

Massage bụng cho trẻ hạn chế táo bón sinh lý

Massage bằng hai ngón tay:

Mẹ đặt 2 ngón tay vào giữa bụng, ấn và xoa nhẹ thành các hình tròn nhỏ, theo 2 hướng ngược nhau. Động tác này mẹ thực hiện 2 lần, mỗi lần 10 vòng.

Vuốt bụng ngược chiều nhau:

Làm ấm 2 tay mẹ rồi đặt lên bụng trẻ. Một tay mẹ vuốt dọc lên trên. Tay còn lại vuột dọc xuống dưới. Lặp lại các động tác này 20 lượt.

Lưu ý: Mẹ nên thực hiện massage bụng bé sau khi tắm và trước khi đi ngủ. Tuyệt đối không massage ngay sau khi con ăn no.

2. Bổ sung men vi sinh đa chủng

Trước và trong giai đoạn táo bón sinh lý ở trẻ sơ sinh, mẹ cần chuẩn bị cho con một hệ lợi khuẩn khỏe mạnh qua bổ sung men vi sinh đa chủng.

Men vi sinh 10 chủng cung cấp đa dạng chủng lợi khuẩn. Điều này đặc biệt quan trọng vì trong giai đoạn giãn ruột sinh lý, số lượng lợi khuẩn trong đường ruột bé tương đối nghèo nàn.

Được bổ sung lợi khuẩn, hệ vi sinh nhanh chóng đạt trạng thái cân bằng và hoạt động ổn định. Chúng trực tiếp tiêu hóa thức ăn hoặc kích thích cơ thể trẻ sinh ra men tiêu hóa. Vì thế, thức ăn được tiêu hóa nhanh hơn, hấp thu tốt hơn, giảm thời gian đào thải phân.

Các lợi khuẩn có vai trò hạn chế vi khuẩn có hại. Từ đó, chúng bảo vệ niêm mạc ruột và hạn chế sinh hơi, giảm chướng bụng. Đường ruột khỏe mạnh, phân được vận chuyển trơn tru ra ngoài, tránh ứ trệ tại ruột già.

Bổ sung men vi sinh đa chủng cũng là phương pháp tăng cường nhu động ruột. Trong quá trình tiêu hóa, lợi khuẩn tạo ra các acid béo chuỗi ngắn, làm tăng cảm giác buồn đi tiêu ở trẻ táo bón.

Ngoài ra, men vi sinh đa chủng còn có nhiều vai trò khác trong điều hòa miễn dịch, giảm biếng ăn, hỗ trợ điều trị nhiễm trùng, viêm ruột.

Men vi sinh đa chủng BioAmicus Complete – Giải pháp 10 trong 1

Men vi sinh đa chủng BioAmicus Complete tránh táo bón nhờ lợi khuẩn

Trong khi đa số các sản phẩm trên thị trường chỉ chứa 1-2 chủng lợi khuẩn, men đa chủng BioAmicus bổ sung đồng thời 10 chủng lợi khuẩn mỗi liều. Mỗi chủng giải quyết một vấn đề trên đường tiêu hóa, mang lại hiệu quả hiệp đồng giảm táo bón:

– Giảm pH ruột già tiêu diệt hại khuẩn, ổn định đường ruột.

– Kích thích cơ trơn ruột, đẩy nhanh tốc độ tiêu hóa và đào thải phân.

Ngoài ra, men vi sinh đa chủng BioAmicus Complete có nhiều ưu điểm vượt trội cải thiện táo bón và hỗ trợ trong giai đoạn trẻ giãn ruột sinh lý

– Lợi khuẩn được phân lập tới cấp chủng, đảm bảo độ tinh khiết cao, an toàn sử dụng tại nhà.

– Lợi khuẩn có khả năng sống sót 95% trong dịch vị và dịch mật. Độ bền cao cho phép bổ sung chuẩn liều hỗ trợ điều trị, nhanh chóng xây dựng hệ vi sinh cân bằng cho bé.

– Dạng nhỏ giọt tiện dụng, mùi vị dễ uống. Mẹ có thể cho con uống trực tiếp hoặc nhỏ vào thức ăn nguội mà không cần lo con từ chối.

3. Tăng số lần bú mẹ hạn chế táo bón sinh lý

Tăng số lần bú giúp ruột nhanh chóng được lấp đầy, rút ngắn thời gian đi tiêu từ 6-10 ngày.

Do sữa mẹ có phần lớn là nước, tăng số lần bú mẹ còn giúp cho phân ẩm hơn, dễ thải ra ngoài.

Trung bình, mỗi ngày mẹ nên cho con bú 15 cữ. Các cứ cách nhau 90 phút.

Lưu ý: Muốn giảm táo bón mà trẻ vẫn tăng cân, mẹ cần cho con bú cả sữa đầu và sữa cuối. Với những mẹ nhiều sữa, nên vắt bớt đi một lượng sữa đầu trước khi trẻ bú. Với những mẹ ít sữa, hãy để con bú cạn một bên trước khi đổi bên.

4. Bổ sung chất xơ hòa tan

Ở ruột, chất xơ trương nở tạo lớp nhầy bám trên thành, giúp khối thức ăn di chuyển trơn tru. Tại đây, chất xơ là chất độn giúp tăng khối lượng phân, làm mềm phân, tránh táo bón ở trẻ sơ sinh.

Bổ sung chất xơ hòa tan rút ngắn thời gian giữa 2 lần đi tiêu

Đặc biệt, chất xơ hòa tan là thức ăn ưa thích của lợi khuẩn, kích thích tăng sinh lợi khuẩn. Lợi khuẩn hoạt động tốt mới phát huy được các công dụng giảm táo đã nói phía trên.

Cuối cùng, chất xơ hòa tan được lợi khuẩn lên men tạo thành acid amin, acid béo,… kích thích nhu động, tăng cảm giác buồn đi tiêu.

Như vậy, mẹ cho con ăn nhiều chất xơ, bé rặn dễ dàng, đi tiêu nhiều hơn, ít đau rát hơn. Các chất xơ hòa tan có nhiều trong rau củ, hoa quả. Hoặc mẹ cũng có thể bổ sung cho con qua thực phẩm bổ sung.

5. Cho trẻ tắm bằng nước ấm

Tắm ấm giúp thư giãn các cơ quan, đặc biệt là vùng bụng, hậu môn. Dưới nhiệt độ của nước và sự massage dịu dàng của mẹ, lượng hơi trong ruột đẩy ra ngoài, các cơ quan hoạt động nhịp nhàng hơn, nhu động ruột được tăng cường khiến bé tiêu hóa tốt hơn.

Thêm vào đó, tấm ấm kích thích cơ vòng hậu môn, tăng cảm giác buồn đi tiêu ở con. Để kích thích trẻ đi tiêu, thay vì tắm, mẹ có thể ngâm mông bé trong nước ấm 5-10 phút.

Lưu ý: Chỉ nên cho trẻ sơ sinh tắm trong 5-10 phút. Sau khi tắm, mẹ nhanh chóng lau khô người và mặc ngay quần áo ấm cho con.

Qua giải đáp thắc mắc của mẹ Hạnh, bài viết đã mang đến cái nhìn tổng quát phân biệt giãn ruột sinh lý và táo bón ở trẻ sơ sinh. Hy vọng những biện pháp ngăn ngừa táo bón trên đây giải quyết được nỗi lo của mẹ. Hãy để lại câu hỏi về các vấn đề của con tại website BioAmicus hoặc liên hệ trực tiếp với đội ngũ dược sĩ qua hotline 1900 636 985 để được tư vấn miễn phí.

Mời mẹ tham khảo thêm

Nguồn tham khảo:

• 1.