Vitamin D3K2 dùng cho trẻ mấy tuổi? Cho trẻ uống đến khi nào?

Trong những năm đầu đời, việc bổ sung đầy đủ vitamin D3K2, đặc biệt vitamin D3K2 MK7 sẽ giúp xương của bé chắc khỏe và có được chiều cao tối đa về sau. Vậy D3K2 dùng cho trẻ mấy tuổi và uống đến khi nào để đạt được hiệu quả cao nhất. Mẹ hãy lắng nghe chuyên gia Bioamicus giải đáp thắc mắc qua bài viết dưới đây nhé!

1. Vai trò của vitamin D3K2 đối với trẻ

Theo các nghiên cứu, thời gian để trẻ phát triển chiều cao tối ưu là 5 năm đầu đời và 2 năm ở giai đoạn dậy thì. Yếu tố về gen di truyền chỉ chiếm 6,4 % việc quyết định chiều cao của bé, còn lại phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng và tập luyện.

Chính vì thế, các chuyên gia khuyên bố mẹ không nên bỏ qua thời điểm vàng bổ sung D3K2 cho con để con phát triển chiều cao vượt trội. Vậy D3K2 có tác dụng gì đối với chiều cao của trẻ?

1.1 D3 giúp hấp thụ canxi từ ruột vào máu

Vitamin D3 (Cholecalciferol) là một dạng tiền chất của vitamin D, là một trong 5 dạng vitamin D tự nhiên. Vitamin này được khuyến cáo nên bổ sung cho sớm cho trẻ từ giai đoạn sơ sinh để hấp thu canxi một cách đối đa, giúp xương nhanh dài và chắc khỏe hơn.

Vitamin D3 giúp tăng cường hấp thu canxi từ ruột vào máu, nếu trẻ được bổ sung đầy đủ vitamin D3 sẽ hấp thu tối đa lượng canxi có trong ruột.

Nếu cơ thể của bé thiếu vitamin D3 sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình hấp thu canxi, từ đó ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình phát triển hệ thống khung xương của trẻ.

Nếu cơ thể hấp thu canxi kém, trẻ sẽ bị còi xương, chậm phát triển chiều cao, chậm biết đi, khung xương dễ biến dạng… Chính vì thế, việc bổ sung vitamin D3 đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển của trẻ.

1.2 K2 giúp gắn kết canxi vào xương

Vitamin K2 giúp kích hoạt osteocalcin, một protein cần thiết cho việc gắn canxi vào xương, giúp xương chắc khỏe và ngăn ngừa loãng xương.

Đồng thời vitamin K2 giúp điều chỉnh sự lắng đọng canxi, ngăn ngừa canxi tích tụ trong các động mạch và mô mềm, từ đó làm giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch.

1.3 Vai trò của vitamin D3K2

Sự kết hợp của D3 và K2 đảm bảo rằng canxi được hấp thụ và đến đúng đích tác dụng. Vitamin D3 tăng cường hấp thu canxi từ ruột vào máu, trong khi vitamin K2 giúp gắn canxi vào xương và ngăn ngừa lắng đọng canxi ở các mô mềm và mạch máu.

Chính vì thế, để canxi đến được đích tác dụng, giúp hệ thống khung xương của trẻ chắc khỏe và phát triển dài ra, mẹ cần phải bổ sung đủ vitamin D3K2 cho bé.

Đối với trẻ em, việc đảm bảo cung cấp đủ cả D3 và K2 rất quan trọng để hỗ trợ trẻ phát triển chiều cao. Vậy mẹ hãy theo dõi tiếp bài viết để biết D3K2 dùng cho trẻ từ mấy tuổi nhé!

D3 kết hợp với K2 vận chuyển canxi tới xương

2. D3K2 dùng cho trẻ mấy tuổi?

Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, mẹ nên bổ sung D3K2 cho trẻ ngay từ giai đoạn sơ sinh, tức là ngay sau khi bé chào đời. Giai đoạn này, D3K2 sẽ giúp bé hấp thụ tối đa canxi từ nguồn sữa mẹ.

Tuy nhiên không phải dòng D3K2 nào cũng được thiết kế an toàn, lành tính với cơ địa của trẻ sơ sinh. Do đó, việc lựa chọn sản phẩm bổ sung vitamin D3 K2 là yếu tố vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của trẻ.