Nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ và giải pháp “cứu cánh” cho mẹ

Biếng ăn khiến trẻ ăn ít hơn bình thường hoặc mất cảm giác thèm ăn. Trẻ thường ngậm thức ăn hoặc đôi khi bỏ bữa. Nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ do nhiều yếu tố và phải được xác định rõ. Tránh để biếng ăn kéo dài gây chậm phát triển về thể chất cũng như trí tuệ ở trẻ.

Các nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ

Do sai lầm của cha mẹ

Sai lầm từ chế độ dinh dưỡng

Thực đơn nghèo nàn, món ăn không thay đổi khiến trẻ chán ngấy. Trẻ không muốn ăn và sợ ăn lại các món ăn đó. Hơn nữa, một số rau củ chế biến quá kỹ sẽ không cung cấp đủ dinh dưỡng cho bé.  

Ngoài ra, không nên đánh lừa trẻ bằng cách cho thuốc vào thức ăn, cháo hay sữa. Trẻ sẽ nghĩ thức ăn rất đáng sợ và không muốn ăn.

Ép trẻ ăn

Quát nạt làm trẻ sợ hãi, dùng mọi cách ép trẻ ăn gây “biếng ăn tâm lý” ở trẻ. Từ việc sợ bị quát khiến trẻ sợ ăn và cuối cùng là không ăn. Tình trạng này kéo dài sẽ gây biếng ăn nghiêm trọng.

Ép trẻ ăn có thể dẫn đến biếng ăn tâm lý ở trẻ

Không khí bữa ăn căng thẳng cũng là nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ. Cha mẹ nên cho trẻ ăn đúng bữa cùng gia đình. Đồng thời tạo không khí vui vẻ, thoải mái ăn trong bữa ăn. Điều này giúp trẻ cảm nhận được sự ấm cúng của bữa cơm gia đình. Hơn nữa, trẻ được hướng dẫn sẽ học tập được thói quen ăn uống của người lớn.

Hình thành thói quen xấu ở trẻ

  Thói quen ăn vặt: Trẻ nhỏ thường có xu hướng thích đồ ăn vị lạ, có tiếng giòn như snack, khoai tây… Để trẻ ăn tự do ăn quá nhiều đồ ăn vặt trước bữa ăn khiến trẻ không còn cảm giác muốn ăn khi đến bữa chính. Đồng thời đồ ăn vặt cũng không cung cấp đủ dinh dưỡng cho trẻ.

Trẻ ăn vặt trước bữa ăn chính gây tình trạng biếng ăn

  Xem tivi, điện thoai, ipad khi ăn: Đây là thói quen xấu mà nhiều gia đình mắc phải. Trẻ sẽ có tâm lý ham chơi, mất tập chung trong bữa ăn. Lâu dần khiến trẻ có thói quen xấu, phải có điện thoại xem mới chịu ăn. Ngoài ra, việc cho trẻ dùng các thiết bị điện tử quá sớm cũng không tốt cho sự phát triển về trí tuệ của trẻ.

  Vừa ăn vừa rong chơi: Vì trẻ không chịu ăn nên các mẹ thường cho trẻ rong chơi trong bữa ăn. Việc này khá nguy hiểm vì dễ khiến bé bị động khi ăn và mất phản xạ nhai nuốt tự nhiên. Tâm trí trẻ không thực sự quan tâm vào việc ăn.

Biếng ăn do nguyên nhân sinh lý

Biếng ăn sinh lý xảy ra theo các giai đoạn phát triển tự nhiên ở trẻ. Trẻ mải mê với các kỹ năng mới như tập bò, tập đi… khiến bé tạm thời quên đi việc ăn. Ngay cả khi trẻ vẫn vui chơi, sức khỏe tốt nhưng vẫn ăn ít hơn hẳn. Khi trẻ đã làm quen với các thay đổi sẽ ăn trở lại như bình thường. Khoảng thời gian này kéo dài khoảng 1-2 tuần.

Nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ do bệnh lý

Trẻ biếng ăn bệnh lý xảy ra khi bé bị bệnh. Cơ thể yếu dẫn đến cảm giác chán ăn, mệt mỏi,.. Từ đó dẫn đến biếng ăn. Đây là kiểu biếng ăn khá nghiêm trọng. Nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ do tác động của các bệnh lý thường gặp.

Các bệnh miệng, nướu, họng

Khi trẻ mọc răng, nướu hoặc họng đau sẽ rất khó nhai và nuốt. Ngoài ra nấm miệng, loét miệng cũng ảnh hưởng đến việc ăn uống của trẻ. Trẻ không muốn ăn vì sợ đau, biểu hiện là không ăn và không uống nước, uống sữa được. Hơn nữa, các bệnh lý này khiến trẻ không còn cảm giác ăn ngon. Do vậy dẫn tới biếng ăn bệnh lý ở trẻ. 

Trẻ bị ốm, sổ mũi, viêm amidan, viêm phế quản, viêm phổi

Trẻ gặp các vấn đề về sức khỏe như ốm, cúm. Cơ thể mất nước và không được cung cấp chất dinh dưỡng đầy đủ khiến trẻ mệt mỏi. Trẻ không muốn ăn và không có nhu cầu ăn. 

Trẻ mệt mỏi dẫn đến biếng ăn

Ngoài ra, việc sử dụng thuốc kháng sinh cũng có thể gây biếng ăn ở trẻ. Nhiều loại kháng sinh ức chế và tiêu diệt cả những lợi khuẩn. Hệ vi khuẩn đường ruột mất cân bằng làm giảm quá trình lên men tiêu hóa thức ăn. Trẻ bị đầy hơi chướng bụng dẫn tới biếng ăn.

Rối loạn tiêu hóa

Ở trẻ nhỏ hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện, nhu động ruột cũng chưa ổn định. Do vậy rất dễ bị rối loạn tiêu hóa, biểu hiện là các cơn co thắt bất thường khiến trẻ đau và buồn nôn. Những triệu chứng này khiến trẻ rất mệt mỏi và chán ăn.

  Táo bón: Trẻ thường đầy hơi, chướng bụng, lượng sữa bú không nhiều, chuyển động ruột kém, khó đẩy tống phân ra ngoài.

  Tiêu chảy: Tiêu chảy do không dung nạp Lactose hay dị ứng với đạm trong sữa bò. Biểu hiện phân nhiều nước, có bọt, có mùi chua, phân sống. Lượng hại khuẩn lấn áp gây các cơn co thắt. Từ đó, xuất hiện các rối loạn bất thường, khiến bé khó chịu và biếng ăn. Tiêu chảy cũng là một trong những tác dụng phụ của việc sử dụng kháng sinh kéo dài.

Cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giải quyết biếng ăn nhờ men vi sinh BioAmicus Complete

BioAmicus Complete bổ sung 10 chủng lợi khuẩn giúp cân bằng lại hệ vi sinh đường ruột trẻ. Với hai nhóm lợi khuẩn quan trọng nhất là Lactobacillus và Bifidobacterium, BioAmicus Complete mang lại hiệu quả tối đa đối với trẻ biếng ăn, đầy hơi chướng bụng. Hệ tiêu hóa của trẻ được hoàn thiện dần, nhu động ruột cũng ổn định hơn. Từ đó kích thích tiêu hóa, tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng ở trẻ. Trẻ ăn ngon miệng và tình trạng biếng ăn ở trẻ cũng được cải thiện dần.

BioAmicus Complete với các lợi khuẩn được phân lập tới chủng, đem đến tác dụng hiệu quả nhất với liều tối ưu. Sản phẩm đã được chứng minh tác dụng tốt đối với tiêu hóa trẻ. Hơn nữa, men vi sinh có tính dự phòng cao giúp tăng cường miễn dịch. Trẻ hết ốm vặt, đồng thời cũng giảm tỷ lệ sử dụng kháng sinh ở trẻ.

Men vi sinh Bioamicus Complete 10 chủng duy nhất tại Việt Nam

Sản phẩm với tiêu chuẩn 4 không: Không màu, không mùi, không vị và không chất bảo quản. Được bác sĩ Nhi tai viện Nhi TW khuyên dùng. Chinh phục được các bà mẹ khó tính tại hơn 30 quốc gia trên thế giới như: Mỹ, Anh, Đức, Nhật…

Sử dụng Men vi sinh 10 chủng BioAmicus Complete mỗi ngày để con phát triển toàn diện về thể chất và cả trí tuệ.

Liên hệ ngay Hotline: 1900 63 69 85 bấm phím 1 để được các chuyên gia dinh dưỡng tư vấn trực tiếp và miễn phí về tình trạng của con.