[Góc thắc mắc] D3K2 pha vào sữa được không?

D3K2 là vi chất quan trọng, cần thiết bổ sung hằng ngày cho trẻ. Tuy nhiên nhiều bé không chịu uống trực tiếp, do đó mẹ thắc mắc D3K2 pha vào sữa được không? Hãy cùng BioAmicus giải đáp thắc mắc qua bài viết dưới đây nhé!

1. D3K2 pha vào sữa được không?

Ba mẹ hoàn toàn có thể cho bé uống D3K2 bằng cách pha vào sữa. Pha D3K2 với sữa được cho là mang lại các hiệu quả tuyệt vời, hỗ trợ tăng cường hấp thu D3K2, đồng thời D3K2 tối ưu hấp thu canxi từi sữa.

Cụ thể như sau:

• Sữa chứa nhiều chất béo tốt, giúp mang lại hiệu quả hấp thu D3K2 cho bé vượt trội. Do Vitamin D3 là một vitamin tan trong dầu, được hấp thu tốt hơn khi dùng cùng hoặc sau bữa ăn nhiều chất béo. Một nghiên cứu 2010 cho thấy D3 có khả năng hấp thu tốt hơn khi dùng cùng với bữa ăn.
• D3K2 giúp tăng khả năng hấp thu lượng canxi có trong sữa.

Như vậy, mẹ hoàn toàn có thể pha D3K2 vào sữa để giúp bé bổ sung dễ dàng hơn cũng như tăng cường hiệu quả của D3K2. Gợi ý đến mẹ các loại sữa sau:

• Sữa mẹ
• Sữa công thức
• Sữa tươi (sữa bò, dê tươi)
• Các loại sữa hoa quả, sữa chua uống
• Các loại sữa béo, sữa nguyên kem
• Váng sữa

Thực tế, các sản phẩm sữa công thức đã và đang nghiên cứu bổ sung D3K2 trong thành phần mà không gây tác dụng phụ.

Mời mẹ xem thêm: SAI LẦM khi nghĩ uống sữa công thức không cần bổ sung D3K2

2. Hướng dẫn cách pha D3K2 vào sữa an toàn và hiệu quả

Mặcdù D3K2 pha cùng sữa mang lại nhiều lợi ích, nhưng để đảm bảo bé nhận đủ liều lượng và vitamin không bị biến chất, mẹ cần chú ý:

2.1. KHÔNG pha vào sữa quá nóng

Đây là lưu ý quan trọng hàng đầu, D3K2 rất nhạy cảm với nhiệt độ cao. Nhiệt độ sữa quá nóng trên 40 độ C có thể làm thay đổi cấu trúc và làm mất tác dụng của vitamin.

Cách pha đúng:

• Pha sữa công thức cho bé với nước ấm theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
• Để sữa nguội về nhiệt độ phù hợp.
• Nhỏ D3K2 theo số giọt khuyến cáo vào sữa đã nguội và cho bé uống.

2.2. CHỈ pha vào một lượng sữa nhỏ

Chỉ nên pha D3K2 vào một lượng nhỏ sữa, đảm bảo bé uống hết để tuân thủ đúng liều lượng D3K2 khuyến cáo. Tránh trường hợp bé không uống hết bình sữa và thiếu liều.

Sau khi pha sữa, mẹ hãy:

• Lấy một lượng sữa nhỏ (khoảng 5-10ml) ra thìa hoặc cốc.
• Nhỏ đúng số giọt D3K2 theo độ tuổi của bé vào sữa
• Cho bé uống hết phần sữa có chứa D3K2 trước
• Sau đó uống phần sữa còn lại trong bình sữa.

Nếu thấy con có các biểu hiện như quấy khóc, vặn mình, khó ngủ, ngủ không sâu giấc... có thể là dấu hiệu cảnh báo trẻ thiếu D3K2. Nếu mẹ vẫn còn băn khoăn, hãy để lại thông tin để nhận tư vấn:

3. Hướng dẫn 3 mẹo bổ sung D3K2 dễ dàng cho trẻ

Để bổ sung D3K2 cho bé dễ dàng hơn, mẹ có thể áp dụng những mẹo sau đây:

3.1. Bổ sung vào cùng một thời điểm trong ngày

Nên bổ sung D3K2 cố định trong khoảng 9-11 giờ sáng, trước hoặc cùng với bữa ăn sáng. Đây là lúc D3K2 được hấp thu tốt nhất.

Uống D3K2 cố định vào cùng một thời điểm trong ngày cũng giúp bé tạo được thói quen thường xuyên, giúp bổ sung dễ dàng hơn.

3.2. Nhỏ vào đầu ngực mẹ cho bé bú

Mẹo nhỏ này áp dụng cho trẻ bú mẹ trực tiếp. Theo đó, mẹ nhỏ vitamin D3K2 vào đầu ngực, để bé ngậm hoàn toàn và cho bú bình thường, tối thiểu 30 giây.

D3K2 sẽ được bổ sung cho trẻ ngay trong khi con bú. Bé bú mẹ ngon lành mà chẳng mảy may từ chối.

Nhỏ D3K2 vào đầu ngực giúp bé bổ sung dễ dàng

3.3. Nhỏ vào đồ ăn vặt ưa thích của trẻ

Nếu lo lắng không bổ sung đủ liều khi D3K2 pha vào sữa có thể trẻ không uống hết, hãy thử nhỏ vitamin vào đồ ăn vặt ưa thích của trẻ.

Không cần pha chung với toàn bộ khẩu phần ăn, mẹ có thể nhỏ toàn bộ liều dùng vào 1-2 thìa đầu của món ăn vặt mà bé thích.

Mẹo này giúp trẻ bổ sung D3K2 đúng, đủ liều và đơn giản hơn.

Ngoài 3 mẹo nhỏ phía trên, mẹ có thể tham khảo chi tiết hướng dẫn liều dùng, cách sử dụng tại bài viết Cách dùng vitamin D3 K2 MK7

4. Trẻ không chịu uống D3K2 phải làm sao?

Nếu đã thử hết các mẹo trên mà trẻ vẫn không hợp tác, nôn trớ, quấy khóc mỗi lần dùng, hãy thực hiện theo hướng dẫn sau:

4.1. Kiểm tra lại sản phẩm Vitamin D3K2 

Vitamin D3K2 tinh khiết thường không có mùi vị, dễ uống và không ảnh hưởng đến khẩu vị của trẻ.

Con không hợp tác có thể do sản phẩm có mùi, vị lạ. Lúc này, hãy kiểm tra:

• Hạn sử dụng: Quá hạn dùng hoặc mở nắp từ quá lâu
• Có mùi hôi, hắc: Có thể sản phẩm đã biến chất
• Dung dịch sệt hơn, có thể tắc ống nhỏ giọt
• Không được bảo quản lạnh (2-25 độ C) sau khi mở nắp: K2 có thể bị biến đổi, mất hoạt tính

Những trường hợp trên, tốt nhất mẹ nên mua sản phẩm mới để bổ sung cho trẻ.

4.2. Thử áp dụng các cách bổ sung D3 K2 khác

Nếu con không chịu uống D3K2, mẹ cũng có thể áp dụng các cách khác để bổ sung cho bé:

• Cho trẻ tắm nắng: Tắm nắng là cách bổ sung vitamin D trực tiếp khi da bé tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên mẹ chỉ nên tắm nắng cho bé vào thời điểm nắng nhẹ vào buổi sáng hoặc chiều, tránh ánh nắng gắt làm tổn thương da bé.
• Cho trẻ bú mẹ: Tuy hàm lượng D3 trong sữa mẹ thấp, nhưng đây cũng có thể là một nguồn hữu hiệu nếu bé không chịu uống D3K2
• Sử dụng sữa công thức: Một số sản phẩm có chứa D3K2, mẹ có thể cân nhắc bổ sung thêm để bù đắp lượng vitamin thiếu hụt.

Các cách bổ sung thay thế phía trên thường chỉ là phương án tạm thời. Biện pháp bổ sung D3K2 hiệu quả được khuyến cáo bởi các tổ chức Y tế vẫn là sử dụng các thực phẩm chức năng chuyên dụng.

Bài viết trên đây đã giải đáp thắc mắc “D3K2 pha vào sữa được không”. Nếu có thêm các câu hỏi, hãy liên hệ hotline tư vấn miễn phí 1900 636 985 hoặc để lại thông tin tại bioamicus.vn